Цитаты из книг автора «Светлана Чойжинимаева»

Употребление иньских продуктов, пресной и холодной пищи, жирных и питательных блюд, несовместимых между собой продуктов, испорченной или плохо приготовленной еды, незрелых зерен, бобов, несвежих и гнилых овощей и корнеплодов, сырых зелени и овощей, вообще любых продуктов в сыром виде, коровьего или козьего молока, а также переедание, чрезмерное потребление жидкости (когда количество выпитого более чем в два раза превышает количество съеденной твердой пищи), особенно охлажденных напитков, злоупотребление горьким и сладким вкусом, чрезмерно частое питание, когда едят прежде, чем успело перевариться ранее съеденное, – вот условия для возбуждения конституции слизь. Характеристики образа жизни, способствующего развитию болезней указанной конституции: леность, охлаждение организма, как внешнее, так и внутреннее, пребывание в сырых помещениях, сон после еды, недостаточная активность, как физическая, так и душевная, легкая одежда не по сезону, купание в холодной воде. Возбуждение конституции слизь (ее болезни) может быть как истинным, то есть протекающим на своей основе (у людей типа слизь), так и смешанным, возникающим на чужой основе (у людей типа ветер и желчь). Не надо забывать о том, что доша слизь, как и ветер (нервная система) и желчь (печень), есть у всех. Возмущение рассматриваемой здесь конституции может произойти не только у полного, но и у худого человека. К примеру, очень худая женщина, у которой имеется расстройство слизи-Опоры, страдает бронхиальной астмой; у дистрофичного ребенка могут быть полипы в носу; у человека конституции желчь – лимфостаз одной из конечностей (после операции по поводу рака молочной железы у женщины или рака простаты у мужчины). Таких примеров множество. Слизь накапливается в течение долгой зимы: человек, ленивый по натуре, не хочет двигаться, больше времени проводит дома, много ест.

Четвертый вид слизи – Насыщающая – находится в голове и отвечает за органы чувств, позволяет переключать внимание с одних ощущений на другие. При ее возмущении человек испытывает головокружение, у него темнеет в глазах, закладывает уши, он чихает, у него обильно текут сопли, а в темени ощущается тяжесть, снижается работоспособность. Кроме перечисленных признаков могут появляться и другие, если к возмущению слизи присоединятся болезни ветра или желчи. В целом о признаках возбуждения слизи в «Чжуд-ши» сказано так: «Пульс глубинный, слабый и медленный, моча белесая со слабым запахом и небольшими испарениями, во рту пресный привкус, язык, десны и глаза белесые, лицо отечное, обильные сопли и мокрота, чувство тяжести в теле и на душе, голова тяжелая, нет аппетита, в теле нет тепла, нарушено пищеварение, боли в пояснице, отеки, зоб, рвота и понос слизью и съеденной пищей, нечеткая память, сонливость, слабость, зуд, тугоподвижность суставов, разрастается мясо, человек теряет интерес к делам». Проникновение слизи в суставы и связки происходит вследствие возмущения пятого вида слизи – Соединяющей, которая отвечает за гибкость и подвижность суставов. При развитии коксартроза и артрита чаще всего страдают крупные суставы: плечевые, тазобедренные, коленные, голеностопные. Остеохондроз, как и коксартроз, нельзя рассматривать только лишь как проблему конституции слизь, но очевидно, что у полных людей он проявляется в большей степени. Вследствие дополнительной нагрузки на позвоночник отекает поясничная область, появляется отек в области крестца, а также отек межпозвонковых суставов с нарушением нормальной циркуляции энергии и кровоснабжения в позвоночнике. Поражение межпозвонковых суставов, имеющих студенистую слизистую консистенцию и относящихся к связующей слизи, приводит к возникновению болевого синдрома, а при определенных условиях (поднятие тяжести, стресс и т. д.) формируется грыжа. Заболевания развиваются в организме только при наличии провоцирующих внешних обстоятельств. «От одних причин, без соответствующих условий, болезни не развиваются», – указано в «Чжуд-ши». Условия зарождения недугов, в том числе заболеваний конституции слизь, – это в первую очередь неподходящее питание и неправильный образ жизни, происходящие от невежества, незнания человеком своей природы.

Чтобы предрасположенность привела к болезни, необходимы соответствующие условия, и главную роль здесь играют образ жизни и характер питания. Если в семье принято есть много и в рационе присутствуют исключительно иньские продукты, это в равной степени послужит причиной возникновения болезней холода как у родителей, так и у детей (причем уже в ранние годы).

Атеросклероз (от греч. athera – кащица и sclerosis – твердый) – болезнь сосудистой системы, при которой жировые отложения выступают в просвет сосудов в виде бугорков (атеросклеротических бляшек), тем самым сужая их и сокращая ток крови, что приводит к недостатку кровоснабжения (ишемии) органов. Атеросклеротические бляшки бывают твердыми и рыхлыми. Первые растут медленно, и ухудшение кровотока происходит постепенно, так что болезнь может протекать незаметно долгие годы, пока сужение просвета не достигнет 50–70 %. В этом случае развивается хроническая недостаточность кровообращения в каком-либо органе (сердце, головном мозге). Хронический атеросклероз сосудов головного мозга, особенно в пожилом возрасте, приводит к постепенному ухудшению памяти и прогрессирующему слабоумию. Рыхлые бляшки представляют особую опасность, поскольку в любой момент могут разорваться, закупорив своими мелкими частичками сосуд. Это похоже на вскрытие нарыва, на месте которого образуется сгусток крови (тромб). Оторвавшись, он также может закупорить сосуд

мире, причина почти каждой второй смерти в промышленно развитых странах. Если прежде он считался в основном болезнью людей пожилого возраста, то в последнее время все чаще поражает молодых. Чем моложе человек, страдающий диабетом, тем больше вероятность развития атеросклероза, и уже к 30–35 годам возможны такие осложнения, как полинейропатия, когда болезнь поражает мелкие сосуды, питающие нервы. При этом происходит онемение рук и ног, нарастающая слабость в них приводит к затруднению в ходьбе, человек не может удержать предметы, застегнуть пуговицы, зажечь спичку. При атеросклерозе нижних конечностей при ходьбе появляется нестерпимая боль в икрах, стопах, реже – в бедрах, которая стихает, если остановиться (перемежающаяся хромота). Если кровеносные сосуды забиваются полностью и кровь перестает поступать по ним, это ведет к атрофии и гангрене конечностей. Пораженный участок тела при этом чернеет, и в большинстве случаев становится неизбежной ампутация.

Хлеб, пожалуй, самый народный продукт. Уважительное отношение к нему закладывалось и укреплялось веками в стране, столь богатой на социальные и экономические потрясения, войны, смуты, во время которых наличие хлеба обеспечивало выживание, а его отсутствие означало голодную смерть. «Хлеб всему голова» – так говорят в народе. И в этом нет ничего плохого, если бы не укоренившаяся привычка непременно сопровождать любое блюдо хлебом. Этот пережиток прошлого в наши дни ведет к появлению излишнего веса. К тому же в современных хлебобулочных изделиях используется около 15 видов добавок (красители, разрыхлители, дрожжи и др.). На Тибете и в Китае едят хлеб, имеющий белый цвет, без добавок, имеющий естественный вкус. Готовят его на пару, добавляя только натуральные специи (кардамон, кориандр, мускат, гвоздику, имбирь, соль и т. д.), что препятствует несварению в желудке. Полный отказ от хлеба в процессе похудения возможен лишь на некоторое время. Ведь именно хлеб содержит в себе все витамины группы В, которые особенно необходимы для нормальной работы нервной системы

Как правило, у взрослых людей полипы развиваются на слизистых внутренних органов (желудка, кишечника, желчного пузыря) в возрасте 40–45 лет при склонности к перееданию и неправильном питании, тогда как у детей они чаще локализуются в носоглотке. Причина этого явления та же: возмущение конституции слизь, точнее, слизи-опоры. Если ребенок употребляет много молочных и других иньских продуктов и часто простужается, то, несмотря ни на какие операции, полипы будут возникать снова и снова, перекрывая носоглотку и затрудняя дыхание. Мы уже выяснили, что носовые ходы – это «ворота» легких, и если они наглухо закрыты, то можно ожидать накопления слизи в бронхах с последующим развитием такого заболевания, как бронхиальная астма. Надо помнить, что в норме в бронхолегочной системе вырабатывается от 30 до 100 мл секрета слизи в сутки.

При этом врач даже не попытался выяснить причину заболевания: ни образ жизни пациента, ни характер питания нисколько его не интересовали.

Желудок – горячий, янский орган, отвечающий за движение энергии, прогревание съеденной пищи, разложение ее до кашицы и продвижение пищевой массы в кишечник. В «Чжуд-ши» он называется «котлом для приготовления пищи». Холодная однообразная еда (в прямом смысле – из холодильника, в переносном – иньская) постоянно остужает этот котел, что приводит к ослаблению его жизненной силы. В желудке образуется застой, так что гастроскопия, проведенная натощак, может показать наличие остатков непереваренной пищи, съеденной 8-10 часов назад. Угасание функциональных способностей желудка проявляется в постоянном чувстве озноба, холода, идущего изнутри. Кровь человека охлаждается, и на основе этого развиваются «холодные болезни». Кефирная диета, наряду со многими другими модными диетами, – пример непонимания природы организма и функций органов. Когда к такой диете добавляется неумеренное потребление фруктов в качестве источника витаминов, особенно если это делается вечером, то положение усугубляется гипервитаминозом, который приводит к бессоннице. Фрукты и молочные продукты, согласно правилам тибетской медицины, вообще несовместимы. Все это красноречиво говорит о том, что человек, заботящийся о своем здоровье, но пребывающий во власти невежества, причиняет себе вред.

Кефир – продукт с кисло-вяжущим вкусом, который благотворно влияет на конституцию желчь, но при одном условии: пить его следует в меру. Злоупотребление кислым вкусом приводит к возмущению желчи, а поскольку это продукт молочный (иньский), его чрезмерное потребление ведет к возмущению слизи и, как следствие, к ее накоплению в желудке. Естественно, не достигнув цели, Галина Сергеевна получила такие проблемы со здоровьем, как обострение панкреатита и запоры, постоянная отрыжка кислым, тяжесть и ощущение распирания в желудке; любая еда казалась безвкусной и не приносила удовольствия.