Цитаты из книги «Болезни больших людей, или Что такое слизь?»

Такая неуправляемая страсть к еде называется булимией. В переводе с греческого это слово означает «бычий голод». Некоторые люди, пораженные данным недугом, стыдятся его, скрывают от других, а между тем он вполне поддается лечению.

нормализации кровообращения, похудения и снижения в организме количества избыточной слизи (что благодаря улучшению работы селезенки и поджелудочной железы восстанавливает и функцию щитовидки) можно рекомендовать следующий рецепт: 2 г свежего корня имбиря и 6 г зеленого свежего чая варить в 0,5 л воды в течение 3–5 минут. Пить этот напиток по 200 мл 2 раза в день в течение 14 дней.

пище обязательно присутствие острого и соленого вкуса, поэтому в рационе должны быть кислая капуста, нежирные сорта сыра типа адыгейского, кумыс, айран, тан, обезжиренный кефир, но только не в холодном виде! Следует избегать употребления большого количества иньских продуктов, а также закусок из холодильника, сократить количество выпиваемой жидкости (от холодной отказаться вовсе). Каждый день следует давать организму физическую нагрузку хотя бы в виде прогулок и занятий в фитнес-центре.

Прежде всего, надо ввести в повседневный рацион натуральные продукты: сухую морскую капусту, богатую йодом, приправы и специи – перец, соль, лук, чеснок, имбирь и прочие. Салат из морской капусты с добавлением лука, чеснока, растительного масла желательно есть 2–3 раза в неделю. Полезен и напиток из сухой морской капусты: 20 г порошка варить, помешивая, в 200 мл воды в течение 5 минут. Пить по 100 мл утром и вечером (до или после еды) в течение 7 дней. Обычный ужин разумно периодически заменять таким: 60 г фасоли, 30 г риса, 6 г корицы и 60 г сахара или меда варить в 200 мл воды на слабом огне 7 минут. Это блюдо съесть за один раз. И так 14 дней подряд. Упрощенный вариант подобного ужина можно приготовить из 100 г зеленого гороха и такого же количества сухой морской капусты. Смесь варить 5 минут в 200 мл воды на слабом огне. Употреблять также в течение 14 дней. Напиток из кукурузных рыльцев варят на слабом огне 5 минут: 50 г растительного сырья в 1 л воды. Пить по 200 мл 4 раза в день. Все сваренное выпивается за один день, и так две недели. Этот курс лечения снижает сахар в крови, улучшает желче- и мочевыделение, функции всех внутренних желез, способствует похудению. Другой вариант напитка: 15 г кукурузных рыльцев заварить в 250 мл кипятка и пить вместо чая 2–3 раза в день в течение двух

Пациентке была назначена строгая диета, исключавшая употребление холодных иньских продуктов (в первую очередь молока и йогуртов), а также любых видов сластей, и построенная на принципе раздельного питания. Сахар был заменен медом. В пище должны были присутствовать кислый, острый и соленый вкусы. Были рекомендованы специи (имбирь, перец, гвоздика, шафран, кардамон, лук, чеснок), нежирная речная рыба, горячие супы из баранины, имбирный напиток.

Если человек легко одевается и, пытаясь согреться едой, неправильно питается – в его рационе много хлеба и мало приправ, он перекусывает фаст-фудом (или бутербродами на бегу и всухомятку), то, конечно, это создает условия для развития болезней холода. Жирная, пресная и тяжелая еда, избыток горького и сладкого вкуса, а также остывшая или холодная пища, овощи и зелень в сыром виде, употребление в большом количестве молочных продуктов, козьего и коровьего молока, холодной воды или чая, недоваренной, недожаренной или пережаренной еды провоцируют возмущение конституции слизь. Купание в холодной воде, пребывание в сырости, сон после еды, умственная и физическая лень и малоподвижный образ жизни также ведут к дисбалансу.

«Стоит только взглянуть на еду, и уже толстеем», – жаловались они. Назначенная диета предполагала сокращение рациона, уменьшение в нем доли мяса, колбас, а также исключение иньских продуктов – сырых овощей, фруктов, сластей, молока и молочных продуктов. Было рекомендовано ходить пешком: чем больше, тем лучше. Кроме того, были назначены тибетские препараты.

Народная мудрость гласит: «До сорока лет человек такой, каким его создал Бог, а после сорока – такой, каким сделал себя сам».

На Востоке говорят, что счастье состоит из трех драгоценностей: здоровья, богатства (материального и духовного) и любви. Если три этих начала есть, человек счастлив в любом возрасте.

Холодные, иньские, болезни очень трудно повернуть вспять. Во всяком случае, это требует от человека силы воли и решимости изменить свой образ жизни и привычный характер питания.