Цитаты из книги «MINI-привычки – MAXI-результаты»

И снова повторю: не устанавливайте неопределенные цели в качестве мини-привычек. Такие цели не имеют фокуса, бессмысленны и являются ужасной идеей.

Запись всех мини-привычек и ежедневная фиксация их выполнения чрезвычайно важны для успеха.

Вы слышали, вероятно, что успех порождает успех? Это правда. Успешные люди работают больше, чем те, кто угнетен, потому что они уже успешны.

просто не дайте принудить себя к образу жизни, который вам чужд

Если вы не воплощаете свои идеи, они умирают.

Есть два типа целей — абстрактные и конкретные.

Разве вы не предпочли бы отлично себя чувствовать в процессе самосовершенствования?

Вот вам конкретный пример универсального закона — когда человек чувствует, что его контролируют, он «выключается». Люди ненавидят контроль. Возможно, потому что независимость неразрывно связана со свободой.

Победы могут быть небольшими, но один маленький успех для измученного провалами разума — большая победа.

если задание, которое вы себе ставите, выглядит небольшим и на бумаге, и в вашем уме, то все в порядке.