Цитаты из книги «Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга»

Напишите полный список качеств, которыми вы стремитесь обладать (например, такие качества, как спокойствие, сочувствие, разумность, позитивность, уверенность в себе)… Это и есть тот человек, которым вы реально являетесь. Любые отклонения от этого случаются, когда вы находитесь во власти Шимпанзе.

Шимпанзе призван выживать. Человек стремится к самореализации

Правило «одного из пяти» означает, что следует принять тот факт, что не все люди будут любезны с вами и будут хорошо относиться к вам. И с этим ничего не поделаешь.

Шимпанзе быстро делает выводы, не дожидаясь поступления всей информации. Он формирует мнение, основываясь на чувствах и впечатлениях, и затем фиксируется на этом мнении. После этого он ищет свидетельства в пользу сложившегося мнения, чтобы доказать свою правоту.

Наши убеждения явно влияют на наше отношение к результатам и реакцию на них. Лучше иметь реалистичные ожидания, а в некоторых случаях надо расслабиться и не заботиться о результате.

Шимпанзе интерпретирует эту информацию с помощью .

большинство людей не знают, что Шимпанзе скорее вносит предложение, нежели подает команду. Мы не обязаны следовать своим эмоциям – у нас есть выбор.

Каким бы ни был ваш совет вашей прапраправнучке, – это на самом деле совет себе. Если вы не следуете этому совету, который является квинтэссенцией вашего существования, ваша жизнь – это ложь. Вы несчастливы. Отсутствие смысла страшнее, чем что бы то ни было другое.

Один из способов понять, какое впечатление вы производите, – обратить внимание на то, какой эффект вы оказываете на других. Считают ли люди ваше общество хорошей компанией? Чувствуют ли они прилив энергии, когда встречают вас? Решите, какие ваши мысли о себе являются конструктивными, а какие – деструктивными. Убедитесь, что у вас реалистичные ожидания в отношении самого себя.

Резюме о Камне жизни • Правда жизни – это комплекс убеждений о том, как устроен мир. • Ценности – это нравственные принципы и идеи, которыми вы руководствуетесь. • Жизненная сила исходит из вашего представления о смысле жизни, представления о том, как ее следует прожить.