В данной статье рассматривается роль походки и положения стоп, на развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондроза, артрозов суставов, фасцита (шпор стопы). Если вы замечали у человека обычно по тем или иным причинам одна нога становится толчковая или основная, другая вспомогательная или приставная. В принципе этим уже всё сказано, но для формирования полного представления, нужно увидеть, как это всё происходит.
Человек следит постоянно прежде всего, а то и только, за основной толчковой ногой. Вторая обкрадывается вниманием, потому часто натыкается на разные предметы. Присмотримся к своей походке, как правило, основная нога идет по одной линии, её пальцы (носок) направлены вперед, центр тяжести перенесен на эту ногу, во время стояния, стоят на этой ноге, а другая как бы в сторонке предлагает дополнительную опору.
После того как увидели или представили эту картину, двигаемся дальше. «Дополнительная» нога человека движется приставным шагом, располагаясь в стороне от средней линии направления движения и от оси тела тоже. Центр тяжести с осью тела расположены максимально близко к оси основной ноги. Говоря о «второй» ноге, нужно отметить что и мышцы ее развиваются и работают совершенно по иному. Например, постоянно напряжение ягодичных мышц, приводит к неприятным болезненным ощущениям в этой области, а также к ишиасу и другим нарушениям, в том числе повышенной травматизации малоуправляемой ноги.
Итак, одна нога постоянно под повышенной нагрузкой, создавая условия для фасцитов, вследствие неправильного распределения веса, артритов, перекоса таза, искривление позвоночника с сопровождающими его грыжами. Тут вы возможно понимаете насколько бессмысленны иногда большинство хирургических операций, без устранения причины возникновения патологии. Запоминаем получили преобладание воспалительных процессов, связанных с повышенной нагрузкой на эту ось.
Другая нога испытывает значительно меньшие нагрузки, как на кости, так на мышцы и связки, а в результате, мозг разрешает «обкрадывание этой области» и там развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, т.е. артрозы, сопровождающиеся отеками, застоями. Если вы догадываетесь что разные патогенетические процессы, вызвавшие эти заболевания, требуют и совершенно разного лечения. Например, в одном случае греем, в другом категорически нет. Обкрадываемая нога, не испытывая должную нагрузку, декальцинируется, и её кости становятся очень ломкими и хрупкими.
Еще одна позиция которая может быть не менее интересна, человек ходящий приставным шагом, немного разворачивается вокруг своей оси в области поясницы в сторону второй ноги, таким образом формируется постоянный (скрученный) миозит боковых мышц поясницы, который ошибочно воспринимается как боли в почках, и позвоночнике, тем самым производится длительная неправильная диагностика и лечение.
Получается ситуация настоящего Клондайка для лиц, занимающихся протезированием, ведь никто не исправляет причину, а только ее следствия, тем самым создавая непрерывный конвейер больных.
Основная рекомендация, которая должна звучать из уст нормального доктора, желающего действительно помочь, это предложение научиться ходить. Необходимо осознавать свою походку, линию направления движения, положения стоп, ось тела. Идти максимально прямо и по одной линии, в равной степени распределяя нагрузку на ноги. Время, когда «всё болит» может неожиданно пройти, по причине исправления ситуации и накопленной годами проблемы. Не оставим без внимания, что и патология многих внутренних органов развивается по причине сдавления, ущемления нервных корешков с формированием трофических изменений, способствующих всем другим формам болезней.
понедельник,25 декабря 2017 г.
Вдогонку моему недавнему крику души про исчезновение некоторых людей с горизонта моей жизни, вспомнились и другие сюжеты.
Лет 15 назад, я ездил с экспедицией по местам с которых сказки пишут. Там по разным источникам происходят самые настоящие и уже привычные для местных жителей чудеса. Одно из них называется «Долина исчезающих камней». Относительно недалеко от Новосибирска, каких-то три тысячи верст. Приехали в одно горное ущелье, которое в центре несколько расширялось и было завалено обычными серыми валунами. Нам предложили взять маленький камушек, положить его в центре выбранного нами любого валуна. И смотря только на него, сначала отойти несколько шагов назад, а потом также смотря за ним, начинать двигаться по кругу.
Сказано, сделано. Беру кладу отхожу, смотрю, камень по центру всё в порядке. Начинаю движение и в тот же момент мой камешек исчезает. Пытаюсь сконцентрироваться на центре иду по кругу. Но камня нет! Дохожу до места старта, камень вновь лежит на своём месте. Нам рассказывают, что эти камни в этом ущелье имеют свойство исчезать.??? Факт установлен, но что это? Решаю для раздачи сувениров на родине набрать их побольше. Из жадности набираю ведро камней. Грузимся в КамАЗ, едем в столицу республики.
Там нас ведут в разные музеи, знакомят с разными учеными и необычными людьми знатоками своего края. На встрече с одним из них, я спрашиваю, что это было. Типа играл, но до меня не дошёл вопрос. Продвинутый в этих вопросах смотрит на меня не менее вопросительно. Уточняю, что это? Место такое или время, с чем связано? В ответ получаю, что и место такое и время. Говорю, что пожалуйста объясните для тех, кто на бронепоезде.
После некоторой задумчивости, меня спрашивают, – Вот ты где живёшь? – В Новосибирске, – отвечаю я. – Вот бывает у тебя в Новосибирске, что ты что-то долго ищешь на своём столе, всё перерыл, а потом раз, смотришь, а оно в центре стола лежит? – Бывает, – отвечаю я. – А что там не удивлялся?
Вопрос остался не решённым. Но радостный наличию каких-то чудо камней еду с ними на междугороднем автобусе. К слову набрал всяких подарков и вёз всё в коммерческой сумке «мечта оккупанта», которую еле-еле смог застегнуть. Вес сумки был настолько неподъёмный, что я мог её только переносить на 2—3 метра и снова ставил на землю.
В Новосибирске я вышел из автобуса, вынес неподъёмный багаж и с большим трудом довёз всё до дома. Первое что я хотел показать дома это эти камни. Но при том что сумка не изменила объём, камней в ней не оказалось. Я был в полной растерянности, как в общем по этому случаю нахожусь и сейчас. Фокус. Ничего нет.
Для разрешения данного вопроса я написал письмо и не одно тому человеку, который разбирался в этих камнях. Но ответа так и не получил. Здесь же кому не рассказывал все отнеслись очень скептически. Один даже спросил, – сколько вы заплатили за поездку? Говорю, – Да ничего, там на месте только по двести долларов скидывались. – За двести я тебе и здесь, такой фокус покажу, – услышал я в ответ.
Второй случай из самых заметных, произошёл в тех же краях, но с человеком. Экспедиция остановилась на берегу реки. Вокруг живописно, скалы, горы. Должны были переночевать и на утро двигаться дальше. Всё, как всегда.
Утром все собираются, умываются. Один из товарищей решил сходить в туалет. Ровно в 8.00. взял рулон туалетной бумаги, сигаретку и отошел от нас за скалу, которая прикрывала маленькую площадку около 16 метров, вдоль реки.
Время завтрака, все окликают товарища, посмеиваются мол хватит уж выходи. В результате пошли за ним. А его за скалой нет. Все в панике, течением унесло, поскользнулся и пр. Вызывают местных, те спасателей. Сутки поиска. Никто естественно никуда не едет. В трансовом состоянии, вызванном потерей друга, ночуем на том же месте.
Утром все снова просыпаются умываются, готовят еду. И… в 8.15. из-за скалы, как ни в чём не бывало, выходит наш товарищ с сигареткой в зубах и рулоном туалетной бумаги под мышкой.
Шок! Разборки, где он был, мы его сутки ищем, уже ниже по реке кордоны ловят тело. В ответ он нам, типа хватит прикалываться. Он зашёл, сделал дело и вышел. Мы говорим, что прошли сутки, он не верит, говорит, что все врут.
Поездка резко сократилась. Выехали раньше без всей программы. Как в песне «Мы туда колесили с потехами, пели песни, снимали кино, а когда мы обратно ехали, только молча смотрели в окно».
среда,20 сентября 2017 г.
Я погиб после какого-то взрыва, произошедшего возле вокзала Новосибирск-главный. Я видел и предчувствовал его возникновение. Даже глаз на стене смотрел прямо на меня, но я не смог избежать этого, я просто стал на колени и попытался успеть помолиться, хотя сам не понимал, о чём.
Всё произошло абсолютно безболезненно. Быстро. Раз и выключили. Я не видел своего тела со стороны, не провожал на похоронах, не прощался с родственниками. Я сразу оказался в какой-то комнате.
Комната-отстойник. Вокруг меня копошились какие-то «люди». Но как-то всё не натурально и неестественно. Комната маленькая без окон без дверей. Карантин. Для тех кто только что. Все вроде понимают, что произошло, но пытаются вести тупые разговоры, типа общение. Я удручен и подавлен, смотрю в стену, нет никакой нужды с кем-либо знакомиться, они мне не интересны.
Постепенно комната увеличивается, появляются «липовые» окна, с такими же «липовыми» картинами из них. Появляется подобие мебели, и две другие комнаты. К нам даже кто-то наведывается, проверяет, как мы адаптируемся, чтобы не было нервных срывов.
Я никуда не схожу со своей кровати. Я понимаю что всё кончено. Но ничего не могу изменить и исправить. Я не могу даже о чём-то правильно подумать. Всё перестало иметь своё значение.
Комната по моим ощущениям создана как клетка наших душ, чтобы мы не разлетались кто куда. За нами должны прийти. Она как бы висит где-то между небом и землей. Тоска, жуткая фатальная и бессмысленная. У меня не получается оценить своё «прежнее» существование. Ничего не цепляет и не имеет значения. Родители, семья, жена, дочь, для чего всё это было? Да и ещё я работал врачом… Какая разница здесь кем бы я работал, и что я делал?
Комната начала пульсировать и кружиться, все прижались по местам и замерли. Сейчас что-то должно произойти. Паника, тревога в «глазах душ». Никто не может сопротивляться происходящему. Каждый немного померцав, исчезает в своём направлении. Лишь я тусклый и бледный остаюсь на своей кровати в комнате-отстойнике человеческих душ.
понедельник,21 ноября 2011 г.
Спал плохо. Раньше во сне был героем. Всех спасал, оживлял одним прикосновением. Летаю между больными и ранеными, а они так радуются моему появлению. Смотрю в их глаза на своё отражение и не то что жить хочется, а порхать и не во сне, а в реальности.
Сегодня несколько раз переставлял будильник. Нет сил, нет желания. На яву всё смотрится обыденно, конвейер пробитых голов и я пытающийся иногда кого-то спасти. Тут всё медленно, вязко. Как и я сейчас. Еле-еле встаю, делаю ленивую зарядку, забываю пару упражнений, а… всё равно. Что она даёт, никакой бодрости.
Еду на работу, стою в пробках, смотрю по сторонам. Все куда-то бегут. Есть даже радостные лица, но почему-то глаза их закрывают темные, непроницаемые для посторонних, очки. Территория больницы. У входа в приемный покой скорая. Ну началось…
Восемь часов. Травматолог уже посмотрел. Состояние тяжёлое. Говорят, профессор из Академгородка. Обнаружили на остановке без сознания. Уровень сознания – кома. На речь не реагирует. Кожа пока нормальной окраски, даже не мокрая. В затылочной области ушибленная рана. Кровит, зияет. Начинается неукротимая рвота. А мне мерещится разбухающий мозг, нарастающее кровоизлияние. Мысли, что всё так медленно. Интубируют, делают рентген, анализы. Я нервно жду в сторонке. Что я смогу… каждая секунда жизни на глазах тает.
Делаю операцию, трепанирую череп, твердая мозговая оболочка пульсирует, кажется вскрой я её и весь мозг выпрыгнет наружу. Обнаруживаю гематому размером в полкулака. Э-хе-хе. Дренирую. Расширяюсь. Еще одна гематома. Вокруг пропитанный кровью детрит. Думаю, о том, что кому-то уже не быть профессором. Анестезиолог несколько раз фиксирует остановку сердечной деятельности. Со вздохом пытаюсь отойти от тела, но оно вновь оживает, и я продолжаю. Посматриваю на часы. Думаю, что вроде хоронил его, а тут жизнь всё цепляется за свои права.
Выхожу. Послойно швы на рану. ПХО. Снимаю перчатки. Моюсь. Иду заполнять историю. Сердце всё также давит, так с утра и не проходит. Пишу дрожащей рукой, почерк ни к чёрту. Уже зовут в приёмник, там кто-то давно ждёт. Конвейер. Граница чьих-то жизней.
Принимаю следующего, думаю про предыдущего. Динамика отрицательная. Загружается. Состояние крайне тяжелое. Голос реаниматолога звучит эхом в голове. Новое поступление автодорожка, несколько человек. Неужели у меня получится их снова собрать? Звонок – зафиксирована остановка сердечной деятельности. Спрашиваю, – всё сделали? —Да, реанимационные мероприятия продолжались тридцать минут. Биологическая смерть. – Бл… ть!!!
– Доктор, куда больного? – Доктор, вы слышите меня? Куда?
– На стол… я уже иду…
среда,14 июня 2017 г.
От взрыва артиллерийского снаряда могильный крест подлетел целиком метров на семь вверх, и только при падении рассыпался так что уже невозможно было определить его первоначальное состояние. Бессмысленно и беспощадно. Враг стрелял именно по кладбищу и только по нему. Рычала солдатская душа. Горело неубранное пшеничное поле.
Кресты до горизонта. Миллионы золотых потрачено и много раз более кем-то получено. Война как мать родна. Ох не посрамим же земли русской! До победного конца! За обожаемого царя! Поправим усы. Хлеб уронили, да затоптали, а я их булыжником. Да здравствует то благодаря чему мы, несмотря ни на что!
Бей историю! Круши память! Все отступают, идут назад. Свобода, пока не возвратились. В братство свободы дорогу, кровью проложим себе. Ещё кто хуже не понятно. У всех потомков своя версия будет. Шапки вверх, ликуем. Опубликовываем всех героев, слагаем прежних. Конопляная правда.
О проекте
О подписке