«Как добиться успеха?
1. Определить место, где тебе уютно и спокойно, где ничто тебя не тревожит, где ты в недосягаемости от задач и условий.
2. Выйти оттуда».
Джек Дэниелс. «От 800 метров до марафона»
Дэн Вальдшмидт. «Будь лучшей версией себя»
Мэтт Фицджеральд. «Бег 80/20: бегите мощнее и соревнуйтесь быстрее, тренируясь медленнее»
Скотт Джурек, Стив Фридман. «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»
Эрик Бертран Ларссен. «На пределе. Неделя без жалости к себе»
Главная победа – это не на сцене. Победа – это когда ты приходишь в зал и знаешь, что тебе нужно сделать тяжелую тренировку, и ты ее делаешь. И завтра то же.
И послезавтра».
«Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим».
Марк Твен– Соня, что делать, если