Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: План жизни. Как каждый мужчина может получить неисчерпаемое здоровье, прекрасный секс и сильное, стройное тело. Джеффри Лайф» Smart Reading📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 2
image
Третий этап – переход к уникальной программе тренировок, где задействован каждый аспект физической подготовки, включая кардиотренировки, силовые тренировки, упражнения на равновесие, растяжку и боевые искусства.
8 марта 2023

Поделиться

Второй – знакомство с программой питания, направленной на профилактику болезней и борьбу с уже имеющимися.
8 марта 2023

Поделиться

Первый – оценка текущего состояния вашего здоровья.
8 марта 2023

Поделиться