Цитаты из книги «Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик Берн»

удовольствие и нужно поставить под Взрослый контроль, если мать и отец хотят, чтобы их ребенок чувствовал себя в этом громадном и сложном мире более уверенным и более счастливым человеком, чем они сами.

Родители всегда довольны (хотя могут не показывать вида), когда дети им подражают, даже в дурном отношении.

Трудность заключается в том, что мы часто относимся к своим детям как к нашей копии, нашему продолжению, нашему бессмертию.

разрешить что-то своему Я-состоянию Ребенка со словами: «Все в порядке, это можно» или, наоборот, «Ты не должен…» В обоих случаях звучит также обращение к Родителю (как своему состоянию Я): «Оставь его (Я-Ребенка) в покое». Такое разрешение работает лучше, если оно дано авторитетным для вас человеком, например психотерапевтом.

разрешение, которое освободило бы его от всех приказов.

Какие ваши поступки заставляли родителей улыбаться или смеяться? (Ответ позволяет выяснить, какова альтернатива запрещенному действию.)

говорил Фрейд, освобождение от запрета избавит пациента и от симптомов.)

Каков был родительский запрет? (Это самый важный вопрос для понимания поведения человека. Часто бывает так, что какие-то неприятные симптомы, с которыми человек обращается к психотерапевту, – это замена запрета родителей или протест против него.

Какую жизнь вели ваши родители? (Продуманный ответ на этот вопрос даст ключ к навязанным вам родительским образцам.)

четыре вопроса, честные и продуманные ответы на которые помогут пролить свет на то, в какой сценарной клетке мы находимся. Вот эти вопросы: 1. Каков был любимый лозунг ваших родителей? (Он даст ключ к тому, как запустить антисценарий.)