Цитаты из книги «Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века» Smart Reading📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 38

Цитаты из книги «Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века»

684 
цитаты

В дзен-буддизме есть притча о короле, который в надежде перевоспитать своих ленивых подданных положил на дороге огромный валун, полностью преграждавший путь. Люди сердились, жаловались, но ничего всерьез не предпринимали. Только один крестьянин принес бревно и сделал рычаг. Под камнем обнаружился кошелек с золотом и записка от короля: «Препятствие на дороге становится дорогой. Не забывай, что в каждом препятствии скрыт шанс поправить свое положение». Препятствия преодолеваются в три шага: восприятие, действие, воля. О них и пойдет речь далее.Дисциплина восприятия Восприятие – это то, как мы видим и оцениваем действительность. Чтобы научиться видеть вещи такими, как они есть, необходимо сдерживать эмоции, фильтровать страхи и предрассудки, отличать надежные сигналы от ошибочных.Важны не препятствия сами по себе, а то, как мы на них реагируем. Там, где одни видят неразрешимую проблему, другие – новые возможности. Одних ослепляет успех, другие сохраняют ясность ума и осторожность.Джон Рокфеллер был сыном бросившего семью преступника и алкоголика. Он начал работать в возрасте 16 лет за минимальную плату. 1857 году, когда он был начинающим инвестором в Огайо, там разразился масштабный кризис, который сам Рокфеллер впоследствии называл «школой стресса и несчастья». Хладнокровие и рациональность помогли ему учиться на чужих ошибках и извлечь урок, который лучше всего сформулирован в известной максиме Уоррена Баффета: «Опасайся, когда другие поддаются жадности, будь жаден, когда другие боятся». Через 20 лет Рокфеллер владел 90 % нефтяного рынка. Наш мозг эволюционировал в условиях, когда выживание зависело от быстроты реакции. Сейчас, когда условия жизни существенно изменились, мы продолжаем эмоционально реагировать на угрозы вне зависимости от того, реальны они или воображаемы. Например, высказанная боссом критика или потерянные деньги не угрожают нашему благополучию всерьез. У нас всегда есть выбор: поддаться животным инстинктам или контролировать их и здраво оценивать ситуацию. Сталкиваясь с любыми трудностями, необходимо: • быть объективным;
25 октября 2020

Поделиться

«Опасайся, когда другие поддаются жадности, будь жаден, когда другие боятся»
25 октября 2020

Поделиться

Считаете ли вы, что в переменах сокрыты возможности? • Воспринимаете ли вы себя как часть мира природы?
19 октября 2020

Поделиться

Цените ли вы малый рост и незначительные перемены? • Легко ли вам адаптироваться к непривычным условиям?• Устраивает ли вас, что рост и преобразования бывают непоследовательными (непрямолинейными)?• Воспринимаете ли вы конфликты дома и/или на работе как продуктивные? • Находитесь ли вы в обществе людей в отношениях с кем-то, кто может заставить вас отвечать за свои поступки и периодически
19 октября 2020

Поделиться

«Стань аморфным, бесформенным, как вода. Вода может течь, а может крушить. Будь водой, друг мой. Не думай – чувствуй!»
19 октября 2020

Поделиться

Адриенна поняла, что она, как и любой другой человек, способна оказывать влияние на эту систему исключительно своим способом существования. Теперь каждый новый день для нее – это 24 часа, наполненные смыслом.
19 октября 2020

Поделиться

если большое есть отражение малого и наоборот, то нам нужно начать с изменения себя прежде, чем трансформировать мир вокруг нас.
19 октября 2020

Поделиться

Люди с развитыми коммуникативными навыками умеют вести дискуссию и одновременно как бы наблюдать ее со стороны, вовремя замечать проблемы и возвращать беседу в конструктивное русло. Эти замечания не касаются сути дискуссии, только процесса («Мы не до конца понимаем друг друга. Объясни, почему это так важно для тебя», «Давай успокоимся и продолжим потом»). Такие реплики звучат несколько искусственно, но, как ни странно, именно это помогает противостоять эмоциям.
19 октября 2020

Поделиться

Объясните свою позицию уважительно, но твердо. (Не «Я рада тебя видеть, но ты все время меня критикуешь», а «Я хочу сделать то-то, и мне необходима твоя поддержка»).
19 октября 2020

Поделиться

Мы часто видим то, чего не замечают другие, но не способны оценить свою долю ответственности за возникновение конфликта или напряженности в отношениях. Партнер настаивает, что вы должны измениться и проблема исчезнет («Перестань меня постоянно контролировать»). Но вы-то знаете, что источником проблемы является он сам («…если бы он был
19 октября 2020

Поделиться

1
...
...
69