Цитаты из книги «Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века»

«Используй то, что тебе дано, потому что это твое богатство»,

Нет такой деятельности, которая бы приносила радость нон-стоп. Чем бы вы ни занимались, всегда найдется аспект, который раздражает и доставляет неудобства. В данном контексте страсть – это желание продолжать, несмотря на негативные стороны процесса и неизбежные неудачи.

Настоящая воля, которую необходимо воспитывать и культивировать, – это смирение и умение принимать неизбежное. Любая другая воля – слабость и честолюбие.

Фраза «Случилось несчастье» в «Гамлете» на самом деле содержит два утверждения. Первое – объективное: что-то случилось, и это факт. Второе – субъективное: это плохо. Однако «нет ничего ни хорошего, ни дурного, но размышление делает все таковым», – утверждал Шекспир. Восприятие подсовывает нам ненужную информацию.

Сталкиваясь с любыми трудностями, необходимо: • быть объективным; • контролировать эмоции и сохранять спокойствие; • игнорировать то, что беспокоит остальных; • сосредоточиться на настоящем моменте; • понимать, что эта проблема – только эпизод, видеть перспективы; • сосредоточиться на том, что можно контролировать.

почти все решения человек принимает не на интеллектуальном, а на эмоциональном уровне.

Самые яркие проявления работы миндалин – это те моменты нашей жизни, о которых мы впоследствии сожалеем больше всего.

Пять признаков эмоционального интеллекта. Человек с развитым эмоциональным интеллектом умеет:

Чем лучше развиты наши гибкие навыки, тем комфортнее мы чувствуем себя в этом мире. Soft skills – это такая тонкая настройка, благодаря которой у человека быстро развивается карьера, складываются теплые отношения, выстраивается успешная жизнь.

В результате многих исследований Ангела Дакворт выяснила, что успех определяют два главных фактора: • способность пережить неудачу и продолжать двигаться к цели, даже когда что-то не получается; • тяга к самосовершенствованию, желание постоянно учиться и повышать качество своих навыков.