Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

тихие люди стремятся глубоко понимать то, что происходит вокруг них, и поэтому перерабатывают это особенно интенсивно

Парасимпатическая нервная система заботится о противоположном – о спокойствии, отдыхе и восстановлении. Она способствует уменьшению ритма сердцебиения, пищеварению и восстановлению всех ресурсов организма. И для передачи возбуждения парасимпатическая нервная система использует как раз ацетилхолин.

Внимание – это ценная валюта в социальном общении: каждому человеку нужно, чтобы к нему проявляли внимание.

Хорошее общение имеет много сходного с самопознанием

Интро переживают страх сильнее.

Интроверты обладают тремя особенными преимуществами, которые помогают им поддерживать социальное общение с другими: они способны внимательно выслушать, всегда сохранять спокойствие и, опираясь на аналитическое мышление, всегда могут подобрать нужные темы для разговора и найти подход к собеседнику.

кто сохраняет спокойствие, тот демонстрирует независимость, невозмутимость и вместе с тем – высокий статус.

Фиксация, как и другие препятствия, это средство экономии энергии. Когда человек в определенных ситуациях действует шаблонно, он выполняет эти действия автоматически, не раздумывая. Такие шаблоны поведения и ритуалы, к сожалению, занимают место продуманных решений

Если интроверты будут постоянно пренебрегать потребностью в дистанцировании, то это приведет к переутомлению.

я уединяюсь не от тебя, а для себя.