Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

Тихие люди нуждаются в энергии для общения, в то время как экстраверты получают энергию посредством самого общения.

Интроверты отличаются от экстравертов в одном очень важном пункте: они меньше нуждаются во внимании других людей и во внешних впечатлениях. Это делает их независимыми.

Пойми, кто ты, – и сделай это сознательно!

Работа мозга и вегетативной нервной системы интроверта больше направлена на концентрацию, обучение, самоанализ и запоминание, в то время как работа мозга экстраверта настроена на активную деятельность и стимуляцию от внешнего мира.

Жизнь вне зоны комфорта может стать причиной болезни.

Вопрос для жизни в согласии с собой: что мне нужно в данный момент?

Интровертированность означает нечто иное, нежели застенчивость или восприимчивость.

Когда Интро испытывают много эмоций, они чувствуют потребность остаться одни.

Оправданный страх защищает, неоправданный – блокирует.

Если вы интроверт, обеспечьте себе тайм-ауты в той мере, которая лично вам необходима!