Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

У интровертов есть как особые преимущества, так и характерные трудности.

А Интро будет всю ночь напролет думать об одном конфликте, из-за которого так переживает.

Интро быстрее приходят к выводу, что ситуация станет для них слишком напряженной, если начать конфликт.

Однако для большинства вступить в конфликт – это серьезное испытание.

Интроверт тем самым рискует попасть в ситуацию социальной изоляции. Со своими мыслями и чувствами он предоставлен самому себе. Как следствие, это плохо влияет на коммуникацию и личную жизнь, отсутствуют значимые импульсы и советы окружающих. Работа в команде или обсуждения тоже становятся сложными – не важно, идет ли речь о планировании отпуска в семье или о завершении проекта на фирме. Людей, избегающих контакта, считают немного странными.

Некоторые интроверты ограничивают свое восприятие, не принимая в расчет чувства другого, поскольку придают большее значение его мыслям. Такая внешняя холодность может отрицательно повлиять на отношения с окружающими, поскольку человек пренебрегает чувствами своих собеседников – его интересуют только факты.

В отличие от пассивности побег – это движение, но, к сожалению, не в том направлении. Побег означает избегание чего-либо за счет дистанцирования. Порой ситуация становится трудновыносимой для интроверта, из-за чрезмерного возбуждения или других причин. Спасаясь бегством, человек хочет отвлечься или уйти от чего-то, находя себе менее отягощающее занятие или обстановку. Он отталкивает то, что его тяготит, даже если это важно и делать это необходимо. Это может проявляться в прокрастинации – склонности откладывать дела на «потом».

Спокойствие – это внутреннее состояние, которое способствует сосредоточенности и осмыслению своих действий. Пассивность подразумевает отказ от чего-то. Пассивный человек отказывается проявить инициативу.

Вторая фаза: подумайте, почему то, что вы хотите сделать, важно для вас – настолько, что вы хотите рискнуть, несмотря на свой страх. Этот второй шаг позволит вам взять власть принятия решения в свои руки и отнять ее у вашего страха. Область, отвечающая за страх в вашем мозге, всегда очень «боится» неудачи. Вы, таким образом, осознанно решитесь на то, что значимо настолько, что оправдывает риск неудачи.

Следует сознательно заботиться о своих качествах – в конце концов, это ваш капитал, ваш сундук с сокровищами.