Цитаты из книги «Сила Интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу»

стей и особенностей, пренебрежение или негативное отношение к ним. Препятствие 8: Фиксация Негибкость в коммуникации. Препятствие 9: Избегание контактов Иногда превращается в избегание людей. Препятствие 10: Боязнь конфликтов Нередко при оказании на него давления Интро уступает или закрывается.

Быстрая перегрузка от слишком многочисленных, громких, ярких или быстрых впечатлений. Препятствие 4: Пассивность Отсутствие инициативы, стагнация, пребывание в одном состоянии. Препятствие 5: Бегство Желание уйти от определенных ситуаций или задач. Препятствие 6: Холодность Пренебрежение чувствами. Препятствие 7: Самоотречение Подавление своих потребно

Препятствие 1: Страх Робость и неуверенность в обращении с другими. Препятствие 2: Скрупулезность Детали порой мешают видеть приоритеты и общую картину. Препятствие 3: Чрезмерное возбуждение

Оцените свои собственные потребности

Спокойствие – это двоякое понятие. Внешнее спокойствие – это отсутствие внешнего раздражения, в то время как внутренняя умиротворенность – это состояние мыслей.

аучитесь постоянно спрашивать себя: «Что мне нужно?» И в

относятся к Интро. Они не лучше и не хуже (как они сами полагают), чем Экстра. Прежде всего, успешными их делает вот что: они остались верны себе и своей интровертированности со всеми сопутствующими ей качествами. Это замечательный рецепт успеха, который я и вам предлагаю от всей души: оставайтесь верными себе, будучи интровертом, делайте то, что соответствует вам и вашим потребностям. Подобно людям из галереи, вы измените мир по-тихому. Долли Партон однажды сказала:

Еще Карл Густав Юнг указывал на то, что интроверт меньше нуждается во впечатлениях, чем экстраверт, поэтому внешнее спокойствие всегда ему приятно, независимо от того, устал он или нет. Благодаря своей богатой «внутренней жизни», интроверты получают достаточно внутренних впечатлений и идей, поэтому не отвлекаются на внешние импульсы.

Ориентируйтесь на свое центральное послание. Спрашивайте себя относительно содержания, примеров, деталей и историй: поможет ли эта информация передать мое центральное послание? При этом можно соблюдать такую логику: введение в центральное послание, объяснение центрального послания и выводы из центрального послания.

Многие интроверты говорят тихо и не делают в речи акцентов.