Цитаты из книг автора «Шунмио Масуно»

Пять минут «дзадзэн на стуле» в обеденный перерыв.

Вдох – это настоящее, но в момент выдоха оно уже станет прошлым.

Сто человек будут рассуждать и делать выводы ста разными способами.

В буддизме есть так называемые «три яда». Это не такой яд, который можно выпить. Это страсти, или мирские желания. Это корень человеческих страданий, который мешает достичь просветления. «Три яда» – это жадность, гнев и невежество.

Вместо того чтобы думать о них, следует сосредоточиться на нашем высшем предназначении. Размышляя над этими вопросами и действуя, ты обнаружишь, что деньги сами к тебе придут.

Решительность – это умение поверить в себя

И в садах, и в отношениях превыше всего должна быть гармония

В японском языке есть концепция – видеть в вещах не только ту форму, которая изначально задумывалась. Замечать, как предмет напоминает что-то другое, и находить ему новое применение.

Десять хвилин на день – усе, що потрібно. Спробуйте звільнити час для порожнечі, коли ви б ні про що не думали.

Избавься от того, к чему привязан. Откажись от предубеждений. Сократи количество вещей. Чтобы жить проще, нужно снимать с себя и физическую, и умственную ношу.