Цитаты из книги «Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй»

Для кого-то одежда – это одна из радостей в жизни, способ рассказать окружающим, кто они такие, источник креативности и вдохновения. Некоторые по-настоящему заряжаются энергией от всего многообразия того, что они могут надеть на себя. Что же касается меня, то я черпаю энергию из уверенности и точного знания, что именно из одежды мне нравится, а что нет. Меня больше вдохновляет порой однообразный, зато точный набор тех параметров в одежде, которые заставляют меня чувствовать себя самой собой.

Когда я вернулась домой, я вернула в магазин разноцветные футболки, которые я провозила с собой тысячи километров, даже не срезав с них ярлыки. Я убралась в своем шкафу, продав и раздарив множество вещей – потому что я не носила эти цвета и фасоны, хотя мне казалось, что они должны мне идти. И когда я избавилась от всего лишнего, я почувствовала облегчение, став больше похожей на саму себя.

Она писала о том, что наше тело постоянно прислушивается к тому, что мы надеваем на него. Поэтому, когда настает время отдыха, эту информацию нужно сообщить телу с помощью пижамы – одежды, специально созданной для дома и сна. Не путайте свое тело, напялив на него то, что вы обычно надеваете в тренажерный зал или на прогулку с собакой.

В этом заключается великая аномалия: мы цепляемся за наши результаты, так как считаем, что они уберегут нас – как будто мы насекомые, нуждающиеся в экзоскелетах и панцирях, защищающих нас. Но, когда мы начинаем понимать, как мы сильны на самом деле, мы осознаем, что нам не нужна никакая дополнительная оболочка.

Когда кто-то говорит: «Я не смогу зайти к тебе», или: «Эта женщина очень красива», я слышу: «Ты не очень хороша для меня». Словом, когда кто-то открывает рот, что бы он при этом ни сказал, я все равно услышу: «В тебе чего-то не хватает».

Ну а я почти постоянно вижу все словно сквозь фильтр стыда – любая жизненная ситуация заставляет меня быть недовольной самой собой. Ка

Не нужно бояться показывать себя такими, какие мы есть – во многом несовершенными, слабыми, неконтролируемыми, ущербными, но по-прежнему достойными любви. Не забудем также и об осознании того, что смысл нашей жизни придают не наши достижения, а то, насколько глубоко и искренне мы связаны с теми людьми, которые окружают нас, как сильно мы отдаем себя, чтобы сделать этот мир лучше с помощью нашей доброты и смелости.

Я предпочитаю, чтобы меня любили, а не уважали. Мне нужна забота всего нескольких близких людей, а не восхищение толпы незнакомцев, уверенных, что они понимают меня. Мы все прекрасно знаем это, но все равно продолжаем наступать на одни и те же грабли.

Легкое и непринужденное общение при ближайшем рассмотрении оказывается довольно опасной штукой. Мы привыкаем улыбаться, шутить, обнимать друг друга и устанавливать зрительный контакт. Это гораздо легче, чем долгое и мучительное формирование настоящих отношений с тем, кто уже знаком со всеми нашими отрицательными чертами. Мы стремимся к простоте, а поддерживать настоящую любовь намного сложнее.

Во времена серьезных перемен тишина станет вашим верным проводником. Даже если вы боитесь ее, позвольте ей стать вашим якорем, вашим тайным пространством, вашей тихой гаванью. Она поможет вам привыкнуть к собственному голосу и воспитает в вас необходимую ответственность, с того момента, когда она только начнет зарождаться в вас. Тишина станет хранилищем для вашего новообретенного духа, будет держать его в целости и способствовать его росту.