Цитаты из книги «7 навыков высокоэффективных тинейджеров. Как стать крутым и продвинутым»

до тех пор, пока ты не признаешь, что сам несешь ответственность за собственную жизнь, ничего нового не произойдет, не так ли?..

существует два типа людей: проактивные и реактивные. Те, кто берет на себя ответственность за свою жизнь, и те, кто обвиняет других; те, благодаря кому что-то происходит, и те, с кем просто что-то происходит.

Я говорил, например: «Папа, моя девушка просто выводит меня из себя», и папа немедленно отвечал: «Знаешь, Шон, никто не может вывести тебя из себя, если ты не позволишь этого. Это твой выбор. Ты сам решил выйти из себя». Или я говорил: «Наш новый учитель биологии ужасный человек. С ним я никогда ничему не научусь». А папа отвечал: «Почему бы тебе не подойти к нему и не высказать ему свои пожелания? Поменяй учителя. Если нужно, найди репетитора. Шон, если ты не знаешь биологии, это твоя вина, а вовсе не твоего учителя». Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми.

Мои детство и юность иногда были просто невыносимы. Почему? Потому что мой папа всегда заставлял меня брать на себя ответственность за мою жизнь.

Маленькие шаги 1. Выполняй то, что пообещал себе Три дня подряд вставай в то время, в какое пообещал себе встать. 2. Определи одно простое дело, которое нужно сделать сегодня, например, положить белье в стирку или прочесть книгу, которую задали по английскому. Реши, когда ты это сделаешь. А теперь сдержи слово и сделай это. 3. Делай добрые дела, не ожидая благодарности Сегодня, в любое время, сделай анонимное доброе дело. Например, напиши письмо с благодарностью, вынеси мусор или застели чью-нибудь постель. 4. Оглянись вокруг и найди что-то, что можешь изменить в лучшую сторону. Например, убери в ближайшем парке, поработай добровольцем в местном центре для престарелых или почитай книгу тому, кто не может сделать этого сам. 5. Развивай свои таланты Запиши талант, который хотел бы развивать в этом году. Запиши конкретные действия, которые будешь для этого предпринимать. Талант, который я хочу развивать в этом году: _______________

Проявляй свои таланты Если ты находишь и развиваешь какой-нибудь талант, увлечение или интерес к чему-либо, это может стать одним из самых важных вкладов на твой ЛЭБС. Почему, думая о таланте, мы прежде всего представляем себе традиционные престижные таланты, например, дарование спортсмена, танцора или выдающегося ученого? На самом деле таланты бывают самыми разными. Не нужно преуменьшать свои способности. У тебя может быть талант читателя, оратора или писателя. У тебя может быть дар проявлять творчество, быстро схватывать новое или заботиться о других. У тебя могут быть музыкальные, организационные или лидерские способности. Неважно, в чем ты талантлив – шахматах, театре или коллекционировании бабочек: когда ты делаешь то, что тебе нравится и к чему у тебя есть способности, это

Быть снисходительным также значит прощать себя, когда ты оказываешься не на высоте. А с кем этого не бывает? Необходимо учиться на своих ошибках, но не нужно из-за них есть себя поедом. Прошлое – это прошлое. Сделай вывод, что было не так и почему. Измени то, что нужно изменить. Компенсируй то, что можно компенсировать. А потом отпусти это и двигайся дальше.

У каждого из нас был друг или сосед по комнате, который все время нарушал свои обещания. Он обещал позвонить и не звонил. Он обещал заехать за тобой по пути на матч, но забывал об этом. Его обещания не стоили ломаного гроша, и ты перестал ему доверять. То же самое происходит, если ты постоянно обещаешь что-нибудь самому себе, но не делаешь этого. Например: «завтра я встану в шесть утра» или «примусь за домашние задания сразу же, как приду домой». Через некоторое время ты перестаешь доверять себе. К обещаниям, которые мы даем самим себе

Прежде чем изменять других, нужно привести в порядок самого себя. Если хочешь изменить свою жизнь, начать нужно с себя, а не с родителей, не с твоей девушки (или парня) и не с преподавателей. Все перемены начинаются с тебя: изнутри – наружу, а не наоборот

Маленькие шаги 1. Когда будешь в следующий раз смотреть в зеркало, скажи себе что-нибудь приятное. 2. Продемонстрируй сегодня кому-нибудь, что принимаешь его точку зрения всерьез. Например, скажи: «Это классная идея!» 3. Подумай, нет ли у тебя ограничивающих убеждений о себе, например: «Я слишком замкнутый человек». Сегодня же сделай что-нибудь, что полностью противоречит этой установке. 4. Подумай о том, кого ты любишь, или о друге, который недавно выкинул какой-нибудь неприятный фортель. Подумай, что могло заставить его так себя вести. 5. О чем ты думаешь, когда ничем не занят? Помни, твоей парадигмой или целью жизни становится то, что для тебя важнее всего. На что ты тратишь больше всего времени и энергии? 6. Золотое Правило Правил! Сегодня же начни относиться к другим так, как хотел бы, чтобы они относились к тебе. Проявляй терпение, не жалуйся, что тебе оставили мало еды, не ругайся, если не хочешь, чтобы другие вели себя так же по отношению к тебе. 7. Найди спокойное место, где можешь побыть один. Подумай о том, что для тебя важнее всего.