Цитаты из книги «Гештальт: искусство контакта. Новый оптимистический подход к человеческим отношениям»

Подходы, основанные на телесной и эмоциональной медитации, такие, как Гештальт (а также ребёфинг, биоэнегетический анализ, терапия первичной травмы и т. д.), в большей мере ориентированы на соединение обоих полушарий

На самом деле, наши глубинные фундаментальные решения чаще всего продиктованы правым полушарием (выбор партнера, религии, партии, профессиональной деятельности или досуга и т. д.) и только потом рационализируются посредством суждений левого полушария

• продолговатый мозг управляют гомеостазом настоящего (равновесие потребностей: температура, голод, жажда и т. д.) и инстинктами выживания, • лимбическая система сводится к воспоминаниям – нагруженным эмоциями – она объединяет условные рефлексы и научение, произошедшее в результате нашего прошлого опыта, • кортикальные отделы позволяют сделать выбор и принять решение по управлению будущим.

начинают с того, что особенно внимательно относятся к тому, что происходит «здесь-и-теперь», с уяснения того, «как» построены отношения (установки, позы, интонации, ощущения и чувства), и лишь после этого клиент обычно вспоминает свое прошлое, исходя из собственных, возникающих спонтанно, ассоциаций; наконец, приходят к экспериментированию и краткосрочным проектам.

гештальтистское вмешательство обычно следует биологической логике (настоящее, прошлое, будущее), а не хронологическому искусственному порядку (прошлое, настоящее, будущее

• рептильные, или функции продолговатого мозга (потребности), • лимбические (эмоции и память), • кортико-фронтальные (осознание, экспериментирование, решение).

В Гештальте постоянно подталкивают к развитию способности свободного выбора; на протяжении всей сессии терапии «клиента» (того, кто волен спрашивать) побуждают к автономным выборам и отказам, провоцируя его часто говорить «нет» (вмешательства, называемые «парадоксальными»)

Все в целом перерабатывается во фронтальных лобных долях, развитых лучше всего у человеческого вида. Эти отделы отвечают за произвольный выбор адаптивного решения. Ведь любой выбор состоит в умении сказать «нет» неподходящим решениям.

В коре анализируется сенсорная информация, поступающая из внешнего мира (видимая, слышимая и т. д.), она связывается с воспоминаниями, полученными в результате прежнего опыта, часто бессознательными, а также с актуальными эмоциями, берущими начало в лимбической системе.

коре анализируется сенсорная информация, поступающая из внешнего мира (видимая, слышимая и т. д.), она связывается с воспоминаниями, полученными в результате прежнего опыта, часто бессознательными, а также с актуальными эмоциями, берущими начало в лимбической системе.