Цитаты из книг автора «Сергей Шабанов»

Все довольные своей судьбой вполне уверены в том, что довольны; те же, что рассуждают, не уверены в том, что рассуждают здраво. Таким образом, ясно, — говорил я, — что предпочтительнее не обладать здравым смыслом по той простой причине, что здравый смысл способствует нашему несчастью. Все согласились со мною, и тем не менее никто не хотел быть дураком, чтобы быть счастливым. Отсюда я заключил, что если мы дорожим счастьем, то еще больше дорожим разумом. Но если пораздумать, окажется, что предпочитать разум счастью — значит быть безрассудным. Как же объяснить это противоречие? Вольтер

второй навык, связанный с эмпатией, — это умение отделять от себя не свои переживания, абстрагироваться от них.

. Когда человеку удается осознать, что эмоциональное переживание является эмпатическим, тогда им можно сознательно управлять.

менно эта способность — непосредственно «вчувствовываться» в другого, то есть испытывать самому те же эмоции, что и другой человек, — называется эмпатией.

умение прогнозировать то, каким образом ваши слова или действия могут повлиять на эмоциональное состояние другого.

важно научиться распознавать первичное эмоциональное состояние собеседника при встрече

расстроенным по какой-то причине) и изменения в этом состоянии в ходе вашего взаимодействия.

Поразвлекайтесь с этой таблицей. Попробуйте разложить по спектру другие слова. Найдите слова, которые не вписываются в эту концепцию, и пришлите их нам.

Галифакса «кто владеет собой, тот владеет миром»

Нашей первой реакцией практически на все происходящее является страх,