Например, в фильмах-сказках, в диснеевких мультфильмах речь очень отчетливая, комедийные герои тоже довольно понятно говорят, а в драмах, триллерах и других «трудных» жанрах речь персонажей приближена к речи обычных людей.
Заниматься с аудиозаписями особенно полезно, если вам часто приходится (или придется) говорить по-английски по телефону. В телефонном разговоре понять собеседника труднее, чем говоря с глазу на глаз.
Как вариант, можете взять подходящую аудиозапись с текстом (чуть позже вы узнаете, где их найти), внимательно прочитать текст, разобрать все трудности, а затем уже слушать. Либо просто подберите запись полегче
Слова сначала заучиваются (запоминание), потом становятся понятны в речи (пассивный запас), а некоторые из них мы и сами можем свободно применять в речи (активный запас)
Грамматика — это инструкция к языку. Изучайте ее и тут же применяйте на практике — дергайте рычажки языковой машины, нажимайте на кнопки. Английский язык — не ядерный реактор; совершив ошибку, вы не убьетесь и никого не убьете. Но как только почувствуете, что можете управиться с аппаратом, отложите инструкцию в сторону, чтобы открывать только в трудных случаях.
В вопросе изучения грамматики английского языка есть две крайности, ударяться в которые не стоит: полный отказ от грамматики и чрезмерное увлечение грамматикой.