Цитаты из книги «Код благополучия»

торая – социальная – стадия нашей жизнедеятельности представлена в интегральном нейропрограммировании, как, надеюсь, вы уже знаете, так называемой «Звездой благополучия» (или «Гексограммой благополучия», см. рис. 19).

Первая стадия жизни человека – досоциальная – в ИНП, как вы уже знаете, описывается моделью «Мерседес-SK» (см. рис. 18).

что через миллиарды глаз на этот мир смотрит только одно Я:

Цель. Чего я хочу? Признаки. Как я узнаю, что я этого достигну или получу? Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо и желательно? Средства/ресурсы. Что мне для этого необходимо? Препятствия. Почему я не достиг этого раньше? Мотивация. Что случится, если я этого достигну или получу. А что – если мне это не удастся? Ценность. Так стоит ли цель моих усилий? И если да, то почему?

Модель ТОТЕМ позволяет анализировать уже не только будущие, но и прошлые незавершенные этапы нашей жизни с позиции следующих, более или менее четко определенных вопросов: Т (триггер) С чего надо начинать (или с чего все началось, а с чего должно было начаться)? О (операция) Что надо делать (или что делали, а что надо было делать)? Т (тест) Чему научиться (или чему научился – а чему надо было научиться)? Е (Exit, он же выход) Что надо понять (Что я понял – а что надо было понять)? М (мотивация) Как теперь надо жить дальше (как я жил потом – а как надобно было жить…)?

Нейро-логические уровни дают возможность проанализировать и изменить наше бытие по девяти его (бытия) уровням (снизу-вверх): Окружение (Где, когда, с кем?) Действия (Что?) Способности (Как?) Намерения (Для чего?) Ценности (Зачем?) Убеждения (Почему?) Миссия (Ради чего?) Смысл (В каком таком Мире?)

Интенциональный уровень психотерапевтической работы описывается уже другой моделью: «Звездой благополучия»,

ных техник. А в придачу еще и «награждены» Общим, или Базовым, модулем. Который, если честно, вообще-то является уже двумерной психотехнологией, служащей этаким мостом от инструментальной к интенциональной психотерапии… Рис. 18. Модель «Мерседес-SK»

Упражнение 2 В связи с концепцией витальности и прочим из этого раздела, подумайте о том, какие виды вашей деятельности и времяпрепровождения отбирают у вас необходимую для жизни энергию, и какие неверные представления о себе, других и мире мешают быть эффективным и счастливым. Обдумав, начинайте очищать вашу жизнь от балласта, а сознание – от хлама…

Суетные эмоции и желания – на первой. Уже более «близкие к истине» потребности и мотивы – на второй. Подлинные ценности и верования – на третьей. И истинный Смысл жизни (и входящие в него «подсмыслы») – на четвертом.