Цитаты из книги «Код благополучия»

психотехнологией хорошо сформулированного результата (ХФР). Каковую, опять-таки, предлагаю вам «векторизовать»: Цель. Чего я хочу. Признаки. Как я узнаю, что достиг своей цели? Условия. Где, когда, как и с кем мне это необходимо/желательно? И (если надо) где – нежелательно? Средства. Что мне нужно и важно, чтобы достичь своей цели? Ограничения. Почему я не достиг своей цели раньше? Последствия. Что случится, если я достигну своей цели? И что – если я ее не достигну? Ценности. Так стоит ли все это моих усилий? А для того чтобы вы разобрались с содержанием, используем некий пример, «коррелирующий» с вышеизложенным.

Цель (чего ты хочешь?) 2. Смысл (зачем ты этого хочешь?) 3. Модель (по кому ты это хочешь?) 4. Сценарий (как конкретно ты этого хочешь?) 5. Ресурс (что тебе для этого надо?) 6. Действия (что ты собираешь делать?)

Великие умы ставят перед собой цели, остальные люди следуют своим желаниям. У. Ирвинг

1. Зачем мне следующий этап моей жизни? 2. Что в нем приоритетно для меня? 3. Какие цели в связи с этим надо ставить и достигать? 4. Какими способами их можно достичь? 5. Какие усилия нужно продемонстрировать и приложить («принцип улитки» – ежедневные небольшие продвижения) и какое время на них выделить? 6. Какие действия предпринять уже сейчас, чтобы все пошло и начало двигаться?

4. Способы. 5. Усилия. 6. Действия.

1. Смысл. 2. Приоритеты. 3. Цели.

ой психотехнологией репрезентации Нового Цикла Бытия. 1. Возьмите шесть листов формата А4 и напишите на них название шести элементов цикла бытия. 2. Найдите «точку старта» в новый цикл (в вашем личном пространстве, опустив взгляд), положите на него лист «Старт», встаньте на него и определите «направление (вектор) движения» (по принципу «куда глаза глядят»…). 3. Один за другим разложите по этому вектору надписанные листы – естественно, строго по порядку:

Иметь Делать Знать Взаимоотноситься Быть Стремиться.

1. Возьмите лист формата А4 и напишите на нем название того, что вы не хотите иметь (например, страх по поводу выживания и что-нибудь еще). 2. Положите лист на пол, встаньте рядом

Легко, потому что модель эта, в общем-то, весьма логична. Ибо, чтобы нечто иметь, надо что-то делать. Чтобы что-то делать, надо кое-что знать. Чтобы что-то знать (а вообще-то еще и делать, и уметь), надо с кем-то вступать во взаимоотношения. Чтобы вступать во взаимоотношения, надо кем-то быть. А чтобы кем-то быть, надо еще и куда-то стремиться.