Цитаты из книг автора «Сергей Ратнер»

смыл ее из своей жизни, чтобы не реша

увидеть свое будущее. Он знал, что придется тяжело работать над собой и ситуацией, но решил пустить все на самотек. Ему кажется, что выхода нет и не будет, потому что он стоит перед крутым подъемом, который выглядит как стена. Уперся в него и не знает, что делать. Однако это не стена, а ступенька, просто она в сотни раз выше, чем сам человек (рис. 4). Чтобы туда забраться, надо три года работать над собой, учиться, решить, с теми ли людьми вы идете по жизни, действительно ли они ваши друзья, поддерживает ли вас ваша семья?

Нарисуйте или распечатайте на принтере контрастную (синюю, черную) точку диаметром 5–6 см. Повесьте на стене на уровне глаз и сядьте на 1,5–2 м от стены. 15 минут концентрируемся, раз в день в течение 2 недель. Это сильно

Как я вижу этот мир, так он на меня и реагирует. Изменяя себя, мы поймем, что в жизни для нас все уже давным-давно готово, только нас в ней не было. Миллионы лет мир создавался нам на радость, а мы отмахнулись, посчитав, что не это главное. Как же мы ошибались!

По опыту могу сказать, что с помощью визуальной медитации можно исправить практически все, любые течения жизни и любые ситуации в ней. Если человек идет в негативном направлении, то все беды так и сыплются на него, намекая на неправильный выбор. С помощью управляемого воображения можно развернуться и увидеть свет на своем пути. Окружающий мир существует в положительной энергии без всякой связи с нами. Солнце встает и садится, деревья растут, птицы поют, все вокруг живет. Мир всегда был таким, светлым и чистым, просто мы упорно не хотели его таким видеть – до медитации.

Все, что нужно сделать, – попытаться освободиться от мыслей и тем самым перейти на уровень, когда вы управляете мыслями, а не мысли управляют вами. Вот это и есть та составляющая визуальной медитации, которая очень важна в моем подходе, предложенном вам, – научиться управлять своими мыслями и тем самым перейти к управлению своей жизнью.

Все, что надо делать в медитации, – это создавать красивые картинки, которые построят нам новую реальность. Главное – вы должны понимать, что любое ваше действие в медитации, каким бы смешным и наивным оно ни казалось, будет иметь определенные последствия, всегда. Многие с этим столкнулись. А так как мы движемся в положительную сторону, то последствия будут положительные!

Мозг – это субстанция, которая реагирует на течение энергии, проходящей через него. Поэтому в какой энергии находится ваш мозг, такие мысли его и посещают. Если энергия светлая и чистая, то и настроение у вас будет всегда хорошее, дальше додумаете сами, глядя на свое настроение. Я вообще считаю, что плохого настроения не заложено природой. Плохое настроение – это реакция нашего организма на присутствие в нем чужеродной энергии, рассматриваемой организмом как негативная. Неважно, чья это энергия и как она туда попала, важно, что она внутри и организм реагирует. Единственный вопрос – что с этим делать? Ответ – медитация на вывод этой энергии из организма и постановка блокады на ее возвращение, приобретение иммунитета.

Мыслить надо избирательно. Вся наша жизнь происходит на двух уровнях: первый – физический, который включает все, что мы видим, ощущаем, слышим или понимаем, второй – метафизический, на котором работает подсознание. Во время медитации мы отключаемся от первого уровня и автоматически переходим на уровень подсознания. Меняя на этом уровне поток сознания, мы влияем на нашу повседневную жизнь!

Меня часто пытались сбить с этого пути. Например, страхом «все потерять»! Знаете, как убить страх потери вещей? У меня дом съемный, офис не мой, машины – не мои, да и денег нет. Я потерял «страх потери». Куплю палатку, буду у моря петь песни, а студенты все равно придут!