Цитаты из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

Возможно, этим фактом объясняется удивительное чувство, будто во время голодания сознание отдыхает, как если бы вам все время приходилось думать о множестве вещей, в которых вдруг отпала необходимость. Обратите внимание на этот интересный эффект — уверен, теперь вы тоже его заметите. Освобождаются ресурсы сознания, ранее используемые в процессе пищеварения. Можно сказать, что голодание обеспечивает отдых не только пищеварительной системе, но и сознанию.

Существует достаточно новая отрасль науки — нейрогастроэнтерология, и многие ученые считают, что «желудочно-кишечный мозг» также участвует в интеллектуальной деятельности человека.

Как и головной мозг, «желудочно-кишечный мозг» обладает способностью к обучению, его так же питают глиальные клетки, он также имеет клетки, ответственные за иммунитет. Сходство усиливается такими нейротрансмиттерами, как серотонин, допамин, глютамат, и белками-нейропептидами.

Отдых пищеварительной системы — отдых сознания. Желудок часто называют вторым мозгом. В складках тканей, выстилающих пищевод, желудок и кишечник, целый комплекс нервных клеток, которые обмениваются между собой сигналами с помощью нейротрансмиттеров. Это позволяет желудочно-кишечному тракту работать независимо от головного мозга.

В этот день многие испытывают слабость и упадок сил, организм работает в режиме сохранения энергии. Сна почти нет, удается задремать на 1,5–2 часа. Хочется просто лежать и ничего не делать. Ощущение полного безразличия, время тянется очень медленно. Жар может продолжаться, но постепенно спадает.

Обливания по самочувствию. Ходьба по самочувствию.

В этот день лечебного голодания возможно повышение температуры тела, и как следствие учащается пульс. Облегчение приносит обливание холодной водой. При сильной слабости лучше всего полежать в прохладном месте, желательно у реки. В этот день самое главное — молчание. Появляется ощущение, что время тянется очень и очень медленно, желательно чем-то себя занять, и самое главное — понять, что остались какие-то часы, но эти часы могут решить очень многое в оздоровлении вашего организма.

Именно пройдя этот день, можно эффективно вылечить бесплодие. Огромное количество свободных форм половых гормонов, наводняющих кровь, во время лечебного голодания приводит к резкому подъему сексуальности. Вопреки общераспространенному мнению голод не подавляет сексуальность, а, наоборот, обостряет ее. Происходит нормализация гормонального фона, полноценное созревание фолликулов и устранение дисфункции яичников.

Если в первых двух стадиях лечебного голодания аутолиз тканей организма являлся единственным источником питания, то во время второго ацидотического криза аутолиз больше выполняет функцию природного хирурга. Самое главное при всех видах лечебного голодания — пройти второй ацидотический криз, когда происходит более сильная активизация всех защитных сил организма, что способствует исцелению многих неизлечимых болезней. Если первый ацидотический криз устраняет стебель болезни, то второй уничтожает ее корень.

Исходя из своей практики, я считаю этот день одним из самых значимых для лечения, и если вы дошли до него, то постарайтесь приложить все усилия, все свое терпение и волю, чтобы его пройти. В этот день все лечебные механизмы достигают своего максимума, своего пика, особенно это будет происходить ночью. Именно с полуночи до пяти утра происходит оздоровление организма.