Цитаты из книги «Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно»

Если самочувствие не улучшается (а также когда почки не справляются с выводом токсинов), допустимо выпить стакан воды, растворив в нем 2 столовые ложки полисорба. Также можно выпить стакан воды с четвертью чайной ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедляется.

При хорошей работе кишечника и идеальной перистальтике (когда бывает самостоятельный стул даже на третий-четвертый день лечебного голодания) необходимости в клизмах нет. В противном случае лучше провести очищение. Клизму можно поставить вечером, накануне дня голодания, и еще одну — в день голодания.

Проводится сразу после очищения кишечника и печени, в день голодания обязательно нужно принимать полисорб: 1 столовая ложка на стакан воды 3 раза в день.

Никогда не проводите сухое лечебное голодание, не пройдя влажное.

Сода имеет свойство очищать сосуды и кровь. Содовые ванны и компрессы способны вытягивать из крови и лимфы шлаки. На этом эффекте основано действие очищающих, оздоравливающих и противовоспалительных ванн.

Единственное ограничение — следует воздержаться от применения соды в период обострения желудочно-кишечных заболеваний!

Переизбыток соды в холодной воде не усваивается и вызывает расстройство желудка. Это свойство используется как слабительное.

Не путать кальцинированную соду, полученную в результате реакции (молекулярный вид), с технической кальцинированной содой, продающейся в магазинах!

Содовый раствор для внутреннего применения должен быть слегка горячим, но ни в коем случае не холодным! Гасим соду горячей водой при температуре 60 °С. При такой температуре гидрокарбонат натрия (та самая пищевая сода из пачки) распадается на карбонат натрия (кальцинированную соду), углекислый газ и воду.

Столь мощное воздействие на организм объясняется способностью пищевой соды ощелачивать организм.