Цитаты из книги «Состояние эффективности. Необычные методы самосовершенствования»

Рекомендую вам составить по пять ключевых программ, которые будут связаны с основными сферами жизни: работой, личной жизнью, здоровьем, финансами и саморазвитие

Вы научились превращать деструктивные программы, существующие внутри вашей головы, в конструктивные. Эти программы — не какие-то внешние проявления мира, воспринимаемые нами как нечто находящееся вне нас. Это те программы, которые мы осознаем как самих себя. В каждый конкретный момент времени нами управляет какая-то программа, и нам кажется, что это и есть мы, искренне веря, что это наша суть. Но мы ошибаемся. Каждая программа представляет собой всего лишь набор реакций и определенную схему действий, которые заложили в нас родители, друзья, знакомые и на которые влияет наш жизненный опыт.

Все существа, которые живут внутри нас, все наши программы мини-Я всегда дают нам что-то необходимое, что-то хорошее, даже если они нас разрушают.

Освежите в памяти размышления о смысле вашей жизни. Так в чем же он заключается? Мы говорили, что смысл жизни тела — в получении удовольствия. А в чем смысл жизни нашего сознания? В том, чтобы выполнять программу мини-Я, которая в данный момент вами управляет. Даже если вы считаете, что управляете собой сами, то, заверяю вас, вы ошибаетесь. Мы всегда находимся в ловушке какого-то мини-Я. Так вот, второй смысл вашей жизни — выполнять программы мини-Я. Если вами руководит Я-злое, значит, вы должны злиться, если Я-завистливое — завидовать, если Я-жадное — жадничать, если Я-любящее — любить с полной отдачей и т.д. Смысл каждой программы состоит в ее реализации.

Смысл жизни вашего тела — получать удовольствие по тем каналам, которые развиты у вас от природы. Вы всегда занимаетесь только тем, что вам приятно. Скажу больше: в каждый конкретный момент времени вы получаете максимальное удовольствие, которое вам доступно. Причем оно может быть как со знаком плюс, так и со знаком минус. Даже если канал загружен тем, что вам не нравится, все равно раздражение и сигналы идут в мозг, который вырабатывает соответствующие гормоны радости.

Жизнь дана человеку для того, чтобы экспериментировать.

вашем собственном присутствует огромное количество искажений и преувеличений.

жаль, что я не был самим собой и прожил ту жизнь, которую от меня ждали окружающие. Призываю вас: будьте самими собой.

ваш мозг — это компьютер, для работы которого нужны различные программы, сформированные вашим воспитанием, окружением и личным опытом. Каждая программа является вашим мини-Я, которое управляет вами в конкретный момент времени.

у вас много Я, и все они разные. Это не значит, что у этих Я разные воспоминания или они отражают разные личности. Нет. Личность у вас одна, воспоминания и ощущения тоже те же самые, а вот Я — разные. Я-менеджер на работе — это один человек. Я-муж дома — совершенно другой.