Цитаты из книги «Пендальгин. Средство от откладывания дел на потом»

Эти и другие события моей жизни привели к тому, что я затягивал выполнение дел. Старался всячески избегать ответственности. Только многолетняя работа над собой искоренила эту привычку.

Будем прямолинейны. Если вы живете с родителями после тридцати, то забудьте о собственной семье. Помните фильм «Ирония судьбы, или С легким паром», где Женя Лукашин не смог выстроить нормальную личную жизнь до 35 лет, так как жил с мамой? Точно так же в жизни. Состояние комфорта засасывает, и человеку тяжело действовать и прикладывать усилия. Наступает разочарование от безысходности.

За 20 минут можно прочитать в среднем 10–20 страниц книги. В итоге за год такими темпами без эмоционального напряжения вы прочитаете 35 книг.

Следующая задача – преобразовать ваши желания в цели. Выявление желания – это лишь определенный этап. Вам нужен конкретный план, чтобы калькулятор рентабельности действий в голове сработал правильно. Если вы не проясните для себя путь к желаемому, то легко включится само-саботаж, и вы свернете на первом же повороте или просто приляжете отдохнуть на обочине.

Предлагаю вам другой план. Помните фразу: «Если я знаю зачем, то найду любое как», вот и начните ваш путь с подробного ответа на вопрос, зачем вам нужна эта цель.

Если вы не заметите паразитов и не уничтожите их вовремя, то они погубят ваше дерево. Так и страхи – перетянут все ваши силы и внимание, а на конкретные действия не останется времени. Каждый раз, сталкиваясь с одними и теми же страхами, вам нужно будет тратить массу энергии на их преодоление. В итоге вы сдадитесь, так как вдруг поймете, что топчетесь на месте.

Представьте: вы вышли из дома и вдруг во дворе встретили меня. Хотя мы лично и не знакомы друг с другом, я говорю: «Вам надо идти прямо!» – и показываю на дорогу. Предположим, вы меня послушались и отправились в путь. Прошел час. Вы уже устали. Наконец, в голове возник разумный вопрос: «Куда я направляюсь? Зачем мне идти прямо?» – и вы останавливаетес

проблема людей, живущих в иллюзии стабильности и покоя

Внутреннее состояние человека постоянно меняется, как и весь мир вокруг. Жизнь любит преподносить нам сюрпризы. Мы сражаемся с трудностями, стрессами, оценкой и критикой, конфликтами, провалами. Если сегодня вы полны энтузиазма и готовы свернуть горы – будьте уверены, скоро вы почувствуете слабость и неуверенность в себе. Спады могут происходить от чего угодно – недосып, недоедание, неодобрение, резкое слово по отношению к вам. Все это, как рябь на воде, не должно помешать вам плыть своей дорогой к заветной цели. Самый верный друг в достижении результата – дисциплина. Дисциплина – внутреннее решение делать то, чего не очень хочется, чтобы достичь то, чего очень хочется

Спустя месяц запишите свои позитивные изменения. Мозгу важно зафиксировать позитивный опыт, тогда привычка останется с вами навсегда.