Цитаты из книги «Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)» Сергея Бубновского📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 20
image
Самое страшное в жизни человека разумного – невозможность полноценного движения, если тело в норме. Ты вроде и живешь, и не живешь. При таком физическом состоянии никакие таблетки и чудодейственные приборы восстановить тело неспособны.
4 января 2021

Поделиться

А 13 лет назад (в 58 лет), когда уже стали неметь пальцы, а боли в спине не прекращались, она не задумывалась о том, что пора начать делать гимнастику (она могла бы выполнить достаточно большой объем упражнений, которые бы восстановили нормальное кровообращение и иннервацию). Откладывала все на потом, верила таблеткам. Наконец пришло осознание, к сожалению, достаточно поздно («приехать в центр не в состоянии»).
4 января 2021

Поделиться

От головных болей и давления избавилась, лекарств не принимает, сейчас в нашем центре занимается на тренажерах.
4 января 2021

Поделиться

Я обратил внимание, что Елизавета Степановна, увеличивая постепенно количество повторений каждого упражнения, перестала испытывать боли через 5 месяцев.
4 января 2021

Поделиться

методов «кардиологической мысли» великое множество. Но, как показывает практика, свет в конце туннеля ни один выживший после подобных манипуляций не увидит. Принципиально то, что путают устранение болевого синдрома с восстановлением здоровья.
2 января 2021

Поделиться

правильно подобранные и регулярно выполняемые упражнения активизируют и нормализуют симпато-адреналовую систему, т. е. усиливают действие гормонов радости, снижая тревогу и депрессию;
2 января 2021

Поделиться

При этом независимая диагностика (МРТ, эхо-кардиограмма, УЗИ) никаких серьезных органических изменений не выявила. Самое печальное, что эту больную начинали лечить трое разных врачей – невропатолог, кардиолог, психиатр, каждый из которых имел свою концепцию лечения. В результате было прописано немыслимое количество препаратов, которые, взаимодействуя между собой, оказали сильное негативное действие.
2 января 2021

Поделиться

Главное условие при выполнении упражнений – делать их не торопясь, вдумчиво, ощущая каждую работающую мышцу, постепенно увеличивая количество повторений.
2 января 2021

Поделиться

Главное условие при выполнении упражнений – делать их не торопясь, вдумчиво, ощущая каждую работающую мышцу, постепенно увеличивая количество повторений. Гл
2 января 2021

Поделиться

Кроме того, именно стопа несет на себе вес тела и поэтому укреплена основательно.
2 января 2021

Поделиться

1
...
...
23