Цитаты из книги «Практика духовного освобождения. Основные принципы трансформации личности»

Вина. Из состояния вины вы не можете быть созидательным, вы можете только реагировать. В состоянии вины вы считаете, что прежде, чем позволить себе жить, вы должны загладить то, что совершили, – поэтому это очень плохая движущая сила, и с ней невозможно жить. Следом – апатия. Вместе с двумя предыдущими уровнями мы получаем отрицание жизни, или нечто очень близкое. При апатии жизни практически нет, нет энергии. В то время как у стыда и вины есть очень сильное движение к негативному, апатия ни положительна, ни отрицательна. Сразу за апатией идет уныние.

Что вы делаете, когда стыдитесь? Вы стараетесь спрятаться, вы изгоняете сами себя. В состоянии стыда ничего не возможно; вы опускаете голову – вас здесь больше нет, и это очень близко к абсолютной изоляции и тюремному заточению внутри самого себя.

Подумайте об этом: когда кто-то переживает стыд, он будто не существует. Вы видели пристыженных людей? А самих себя, когда вы чувствуете стыд? Люди, испытывающие стыд, похожи на изгоев;

Я предлагаю вам всегда давать людям, которых вы встречаете, нечто большее – то, что вы можете. Есть подарок, который мы можем подарить всегда: смотреть кому-то в глаза и улыбаться. Каждый раз, когда вы встречаете кого-то, это может быть моментом самовоспоминания, и в то же самое время вы можете сделать подарок, который фактически ничего не стоит вам, всего лишь немного энергии для того, чтобы поднять небольшой мускул вокруг ваших губ. Улыбнитесь людям, которых вы встречаете, и посмотрите им в глаза, чтобы понять, что означает давать, не ожидая ничего взамен. Посмотрите на них и подарите им улыбку, сделайте это как подарок – для них, не для себя.