Цитаты из книги «Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо»

Женскую самооценку понижают мужчины, живущие на нижнем уровне, недостойные, которые ничего не хотят собой представлять. Они живут как живут – им просто надо и надо. И вот такие мужчины рассказывают вам, что вас надо пощупать. Для того чтобы получить что-то ценное, это надо обесценить. Женщин постоянно обесценивают: в садике, в школе, в институте, и когда вы приходите к брачному возрасту, вы уже обесценены. И мужчине уже надо вас пощупать, попробовать, прежде чем жениться, потому что он не видит в вас ценность саму по себе.

мужчина не будет менять то, что работает.

Что касается среды обитания, то для женщины очень хорошо жить в своем доме. Ходить босиком, причем, если она по земле ходит, – вообще супер. Если женщина живет в частном доме, ей обязательно надо завести какой-нибудь садик, чтобы она там ковырялась. А для чего это надо? Многие говорят, что, дотрагиваясь до земли, женщина подзаряжается. Но на самом деле она не заряжается, а от нее уходит негатив. Женщине очень полезно смотреть на солнце, слушать пение птиц. Огородик, клумбочки, цветочки – все это забирает у женщины негатив. Не весь, но много.

Например, женщина решила, что будет развивать карьеру. Взяла на себя шестьдесят четыре обязанности – всех региональных секретарей, всех менеджеров, всего на свете. И тянет. Социум сдох, семья сдохла, духовная практика сдохла. Вся ее жизнь – это замкнутый круг. Потому что она не реализовывается во всех других областях.

Любой разумный человек должен соблюсти в жизни следующие вещи – семья, социум, духовное общество, общество единомышленников и своя личная духовная практика.

Женщина должна вставать рано утром потому, что ей этого хочется, потому что ее ждет масса удивительных и приятных дел, которые она сделает с утра и будет счастлива.

Третий уровень. Астральное тело Мы теряем энергию на уровне астрального тела по нескольким причинам. Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние. Это внутренние конфликты, зависимости, привязанности, наличие каких-то нерешенных проблем в жизни. Это негативные эмоции других людей, направленные на вас. Это нездоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в неположенное время,

Это осознанное дыхание, пранаяма, занятия йогой – ваше дыхание будет восстанавливаться. Современный человек не должен отказываться от физических упражнений, а йога является еще и серьезной духовной практикой.

Если у человека ожирение и он на 30 кг тяжелее нормы, то он носит с собой гирю весом в 30 кг. Причем ему самому-то кажется, что это нормально, он не чувствует эту гирю. Но если он вдруг возьмет и похудеет на эти 30 кг, то он почувствует огромную разницу – появятся гибкость, выносливость, энергия. Ожирение и лишний вес забирают очень много энергии.

Мудрец всегда соблюдает баланс. Он не ест слишком много, но и не ест слишком мало. Он не работает слишком много, но и не работает слишком мало. Он не отдыхает слишком много, но и не отдыхает слишком мало. Знаете, есть люди, которые так отдыхают в выходные, что им потом требуется отдых от отдыха еще на два дня. Еще энергия теряется чисто на уровне тела – неправильная поза для позвоночника – неправильно сидишь, неправильно ходишь. Неправильное положение позвоночника пережимает массу каналов, и человек проталкивает через эти перегнутые каналы энергию и тратит на это массу времени и сил. Множество энергии теряется из-за болезней. Хроническое заболевание – это как гиря, висящая на человеке. То есть человек ходит и что-то делает с пудовой гирей.