Цитаты из книги «Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо»

От чего зависит здоровье человека? От режима жизни, правильного питания, отдыха, сна и эмоций. То есть – если вы умеете работать с питанием, режимом и эмоциями, то, по большому счету, – все, ваше здоровье в целом будет в норме.

все болезни имеют одну природу? Корень всех болезней живет «между ушами».

что такое воздержание для женщины? Это недостаток ласки, сластей, нарядов, приятных хлопот, руки близкого человека, его объятий и поцелуев. Это разрушает и старит женщину. И речь о сексе вообще не идет. Настоящие эмоции передаются из сердца в сердце

женщина все делает искренне – она искренне расстраивается, искренне радуется. И кто-то может ей дать все это – дать уважение, дать любовь, защиту, и она искренне может все это принять. И тогда мужчина примет это все на свой счет. Очень плохо, когда женщина не зависит от этого. Если мужчина скажет ей: «Я люблю тебя», она ответит: «И что? Мне наплевать, что ты меня любишь. Я мастер спорта по керлингу».

Как мы получаем ответ за это добро? Человек, которому сделали добро, благодарен и мысленно посылает вам благословление, даже ничего не зная про вас.

Женщина, которая полна счастья, которая любима, опекаема, имеет хороших друзей, имеет покровительство старших, имеет проявления материнской любви, неизбежно наполняется счастьем. И, как только женщина наполняется счастьем, у нее возникает потребность делиться.

если вы сами просите и вам отказывают, вам легко будет потом отказывать самой, понимая, что мир не рухнет

Очень важно получить опыт отказов – потому что кто-то не может помочь, у него нет времени, у него свои заботы, это вообще не его обязанности, ему не до этого, наконец, ему просто лень. Отказ даже более важен, чем помощь. То есть в нашем данном случае, в этой терапии, для женщины получать отказ очень важно, и не надо этого бояться. Почему? Потому что, когда мы учимся просить и получаем отказ и при этом не обижаемся, мы приобретаем огромную способность отказывать самим

Если женщина думает: «У меня плохой мужчина, и он не может дать мне столько, сколько я хочу», то на самом деле это неправильно. Твой мужчина дает тебе столько, сколько тебе положено. И поэтому женщина не должна думать о том, как поменять мужчину или как заставить этого давать больше. Она должна думать о том, как поднять свое благочестие. Поднимая свое благочестие, она автоматически поднимает его у мужчины.