Например, даже на уровне переваривания пищи. На то, чтобы переварить много еды, уходит много энергии. Поэтому, чтобы было больше сил, надо меньше есть. По идее, пища нам должна давать энергию, но она ее забирает. Мы очень много едим. Говорят, что от переедания у человека проблем намного больше, чем от недоедания. 95 % болезней – от переедания, и только 5 % – от недоедания.
Цитаты из книги «Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо»
2 449
уже говорил о важности записывания положительных впечатлений. О том, что надо читать позитивные рассказы, смотреть веселые фильмы и передачи, выбирать позитивные афоризмы.
Жизнь – это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!
Смотрите хорошие комедии, смотрите интересные развлекательные передачи, смейтесь как можно больше.
того чтобы улыбаться и позитивно жить, надо окружать себя позитивными вещами. Человек должен создавать вокруг себя позитивную среду. Нас делает теми или другими людьми именно окружающая нас среда, та, которую мы сами себе создаем.
Скорей всего, вы не будете потом пересматривать эти фильмы и слушать снова эту музыку, но они связаны с каким-то событием в вашей жизни – возможно, вы с кем-то вместе смотрели это кино, под эту музыку впервые поцеловались с будущим мужем и так далее. То есть у вас со всем этим связаны какие-то радостные события.
такому принципу действует ведическая система. В жизни человека должно быть множество ярких флешбэков – ярких вспышек и впечатлений из прошлого.
О проекте
О подписке