Цитаты из книги «Как жить, когда всё на тебе. Делим груз ответственности между мужчиной и женщиной»

Развлечься, разгрузить голову — уж они-то знают толк в подобных вещах, у них по этой части богатый опыт. Они обладают замечательной способностью переключаться, а мы в какой-то момент нашей жизни начисто забываем, как это делается. Так уж происходит. Мы забиваем голову всё большим количеством задач и дел, взваливаем на себя огромную ответственность, не оставляя места для расслабления и отдыха.

и не мирились с общепринятой дискриминацией женщин. Скорее всего, и мы, подобно им, не сможем полностью переломить ситуацию и достичь разделения ответственности в нашей семейной жизни. Тем не менее кое-что совершенно очевидно: у нас есть шанс стать поколением матерей, которое избавит наших дочерей от постоянного бремени ответственности.

В любом случае наши мамы представляли собой поколение, которое хотело воспитывать нас в духе принципов общества равных возможностей. Несмотря на то что, пока мы были младенцами, их мужья не поменяли за свою жизнь ни единого подгузника, мамы добились того, чтобы мы учились, работали

Мы должны учиться друг у друга; реальность такова, что двойная доза стресса, приходящаяся на долю женщины, — профессиональная работа и забота о семье, которая, как правило, никем не признается и не ценится, — вызывает постоянное напряжение, никому не идущее на пользу

Все мы мечтаем об экономической независимости, работе, отдыхе, досуге вместе с партнером, вдвоем или в обществе детей… и, кроме того, готовы тащить на себе весь дом. Как видите, одно противоречит другому. Мы должны решить, чего хотим, куда вкладываем время и силы. Потому что запасы их ограниченны. Предел есть

Воспитание ребенка напрямую связано с умением говорить «нет»: обозначать границы, отказывать и сталкиваться с раздражением, которое в детях вызывают запреты. Объяснять, почему что-то можно, а что-то нельзя.

а груз ответственности не ляжет на плечи только одного из супругов

Если рядом с тобой человек, который управляется с детьми так же ловко, как и ты, совместное существование будет замечательным: что не придет в голову одному, придет другому,

концентрируясь на ней полностью, возможна лишь потому, что другой человек берет на себя ответственность за базовые потребности», —

Психологическая свобода, с которой мужчины приступают к работе,