Цитаты из книг автора «Саид Лутфуллин»

энергетического обмена (цикла Кребса, β-окисления жирных кислот

печень, молоко, мясо, зеленые овощи. Частично потребность в витамине удовлетворяется за счет синтеза кишечной микрофлорой

первой страдает нервная система

Тиамин участвует в работе нервной системы: передаче импульса, транспорте ионов через мембрану нейрона, обмене ацетилхолина.

Отруби злаков, нешлифованный рис, горох, фасоль, дрожжи, печень

И третья причина – это гибель кишечной микрофлоры после принятия антибиотиков.

Но поскольку он жирорастворимый, его всасывание может нарушаться при нарушении выделения желчи, липидного обмена.

Этим объясняется характерный симптом «лягушачьего живота

Деформируется череп (появляется бугристость), грудная клетка, нижние конечности (varus, valgus), позвоночник

Однако, есть данные о том, что даже диета, богатая продуктами, содержащими витамин D, не может полностью обеспечить его потребность без достаточного нахождения на солнце.