Цитаты из книги «Эннеаграмма. Тип 3. Достигатор»

критичность b. разочарование от неблагодарности людей c. несфокусированность на приоритетах d. обостренную чувствительность e. эмоциональную отстраненность f. тревожность g. импульсивность h. раздражительность i. пассивность   6. Меня обычно ранит в отношениях, когда:   a. надсмехаются над моими принципами b. используют, не благодаря за помощь. c. не ценят моих достижений. d. относятся как к заурядности e. уличают в незнании и непонимании. f. нарушают договоренности g. не ценят моих идей h. обвиняют и вынуждают оправдываться. i. проявляют грубость и агрессивность   7. Я избегаю больше всего:   a. ошибок b. одиночества c. неудачи d. заурядности e. неведения f. предательства g. уныния h. слабости i. конфликта   8. В командной работе я проявляюсь как:   a. Ответственный (ая) b. внимательный (ая) к нуждам других c. прагматичный (ая) d. креативный (ая) e. аналитичный (ая) f. надежный (ая) g. способный (ая) «зажечь»

Приложение 1 С помощью самотестирования вы можете лучше понять свой основной эннеатип и свои ценностные устремления. Ценностные устремления являются важной составляющей нашей жизни и нашим бесконечным ресурсом. Они определяют жизненный путь, отношения с окружающим миром, цели и выбор средств для достижения целей. С помощью подробного описания эннеатипов, как ценностных матриц и способов восприятия мира, приведенных в данной книге, вам будет легче: – понять свой потенциал; – разработать собственные стратегии успеха; – узнать приоритеты в личном развитии и социальной деятельности; – сформировать гармоничные отношения с окружающим миром и людьми; – развить чувство предназначения; – увидеть ограничивающие убеждения, когнитивные искажения и стереотипы.   Тест для определения базового эннеатипа   Ниже приведены описания ценностных приоритетов. Прочитайте каждое описание и подумайте, насколько это соответствует вашим принципам и важно для вас. Поставьте цифру «1» справа, рядом с тем описанием, которое больше подходит вам. Из девяти вариантов выберите три (не больше и не меньше). 1. Для меня важно:   a. целостность b. забота c. эффективность d. утонченность e. познание f. доверие g. жизнелюбие h. влиятельность

противостояния, которые угрожают отношениям или даже могут их разрушить. Эта пара может также столкнуться с проблемами, если будет слишком избегать конфликтов. «Девятки» чувствуют угрозу конфликта, а «тройки» чувствуют угрозу из-за негативного имиджа, поэтому оба человека склонны скрывать проблемы. При ужесточении защиты «тройка» создает образ идеальных отношений, а «девятка» становится более замкнутой, чтобы поддерживать гармонию. «Девятки» испытывают крайнюю тревогу перед лицом конфликта и часто отказываются от него или закрываются, чтобы избежать связанного с этим стрессом, который они испытывают из-за потери гармонии. Они предпочитают ждать, надеясь, что время как-то исцелит проблему. «Тройки» очень заинтересованы в поддержании положительного имиджа. Любовь сливается с видимостью любви, и им трудно их разделить. Чтобы чувствовать себя стабильно, им нужен образ «идеального брака», и честное решение проблемы может разрушить этот образ. По мере того как оба человека замыкаются в своем отрицании, отношения ослабевают, хотя для внешнего мира все может казаться прекрасным. Званые обеды продолжаются, праздники кажутся посторонним яркими и радостными, школьные мероприятия посещают оба родителя, но за закрытыми дверями отношения холодные и далекие. Оба партнера несчастны, но не хотят смотреть правде в глаза. Вместо этого они создают для себя отдельные жизни и продолжают свой путь избегания. Разрушительные динамики набирают обороты. «Тройки» проявляют неудовлетворенную потребность в восхищении и признании. Они могут впасть в депрессию или отказаться от отношений, чтобы удовлетворить свои потребности. «Девятка» может начать возмущаться фальшью «тройки» и маской, которую предъявляют внешнему миру. Она воспринимают «тройку» как ищущую внимания, эгоистичную и фальшивую. Так пара становится похожей на далеких соседей по дому. Часто некоторые жизненные кризисы, такие как роман на стороне или серьезная проблема со здоровьем, приводят к ухудшению отношений. Если основные проблемы остаются без внимания и нерешенными, отношения могут ¬разрушиться.

раззадорить ищущих правду «восьмерок». Цикл эскалации конфликта может возникнуть, когда «восьмерка» улавливает изменения позиции со стороны гибкой и адаптивной «тройки», что приводит к еще большей конфронтации. Болезненные ссоры, уход в себя и исчезновение близости могут привести к прекращению отношений. И «тройка», и «восьмерка» сосредоточены на практических целях и успехе, поэтому у этой пары может быть склонность к трудоголизму. Хотя эта склонность к трудоголизму обычно не приводит к нисходящей спирали, она ослабляет их эмоциональную связь и создает повышенную реактивность в партнерах. Ужесточение защиты приводит к тому, что «тройки» становятся более неуверенными и зацикленными на своем имидже. Ситуации, которые казались неудачами, воспринимаются как проигрыш, и «тройки» начинают искать области, в которых они способны добиться явного успеха. Подлинность может быть принесена в жертву, поскольку «тройка» зацикливается на внешнем и поддержании положительного внешнего имиджа. Это может привести к нарушению доверия «восьмерки», которая настаивает на подлинности. Если «восьмерка» замечает, что подлинность и искренность уменьшаются, она становится более контролирующей и властной. Так разворачиваются негативные динамики. По мере того, как оба партнера поляризуются, «тройка» становится более уклончивой, скользкой и избегающей. Это вызывает сильную реакцию у «восьмерки», которая стремится контролировать свое окружение и хочет получить прямые и точные ответы. Это может заставить «восьмерок» почувствовать, что они не могут доверять «тройке». «Восьмерки» боятся предательства, поэтому будут доверять только тем, кто надежен и честен. «Тройка» избегает импульсивности, жажде доминировать и гнева «восьмерки». Так формируется круг контроля-избегания. Когда доверие, общее видение и общие цели исчезают, могут вспыхнуть ожесточенные бои за контроль и личное пространство.

«Тройка» и «восьмерка» составляют эффективную и потенциально могущественную пару, которая достигает общих целей, разделяя глубокую эмоциональную связь. Оба ориентированы на действие, интенсивны, напористы и практичны – они ясно понимают, чего хотят, и добиваются этого. Оба полны энергии, конкурентоспособны, дисциплинированы и готовы много работать для продвижения своего дела. Они могут четко и эффективно разделить обязанности по ведению домашнего хозяйства или компании, понимая сильные и слабые стороны друг друга. Оба типа способны отложить свои эмоции в сторону, чтобы сосредоточиться на практических результатах. С этими общими чертами у них также есть некоторые различия в балансе. Они неизбежно притягиваются друг к другу и нередко начинают проявлять взаимный романтический интерес. Их сила и решительность составляют основу стабильных и успешных отношений. Однако иногда может развиться своеобразная конкуренция, что вредно для любовных отношений. «Тройки» привносят повышенное внимание к имиджу, более дипломатичный подход, сбалансированное общение и большую чувствительность к тому, как воспринимаются вещи. Практичные, сосредоточенные на своих целях, они привносят лоск и тактичность в отношения. Они стремятся быть лучшими в своей области, и успех для них важен. «Восьмерке» легко восхищаться своим партнером «тройкой», и это восхищение сближает пару. «Восьмерки» обладают прямотой, решительностью, выдержкой, бесстрашием и развитым чутьем. Они в меньшей степени зависят от мнения других и менее заботятся об имидже, чем «тройки». Честь, прямота, решительность и честность являются отличительными чертами «восьмерки», и они могут быть уравновешивающими для «троек», которые могут поколебаться из-за беспокойства об имидже и неудачах. «Восьмерки» обладают легендарной силой воли и выносливостью и не бегут от неудач. Это может дать возможность роста для «троек», склонных отступать, если почувствуют неудачу в перспективе. Вместе это впечатляющая, способная, влиятельная пара. Окружающие считают их уверенными и смелыми. Как только доверие установлено, эту пару почти невозможно остановить.   В состоянии дисбаланса   «Тройки» и «восьмерки» могут объединиться для достижения общих целей с энергией и решимостью. Однако борьба за контроль и конкуренция могут негативно отразиться на отношениях. «Тройка» способна быстро перестраиваться, чтобы избежать претензий «восьмерки», конфронтации и выражений гнева, что может еще больше

Тип 3 и тип 7   В состоянии баланса   «Тройки» и «семерки» во многом похожи друг на друга. Оба оптимистичны, уверены в себе, коммуникабельны и получают удовольствие от общения. Один партнер извлекает выгоду из неиссякаемой энергии другого. Они преисполнены драйва и жажды приключений, они усердно работают, чтобы вести приятное существование. «Тройка» и «семерка» составляют чрезвычайно энергичную пару, и это может быть взаимодополняющим союзом, поскольку у обоих достаточно энергии, чтобы не отставать друг от друга. Оба экстраверты, позитивные, общительные, живые, с плотным графиком и многочисленными видами деятельности. Их объединяет стремление к успеху и вера в светлое будущее, которое может воодушевлять окружающих. «Тройки» привносят практическую ориентацию, способность четко расставлять приоритеты и заботу об имидже. У них повышенное беспокойство по поводу того, что могут подумать другие, и они тратят время и энергию на то, чтобы убедиться, что пара является успешной и уважаемой в обществе. «Семерки» движимы страстью к приключениям, желанием развлечься и жаждой новизны, и поэтому их меньше заботит мнение других. Устойчивые и не слишком обеспокоенные неудачами, они могут быть спонтанными и радующимися привольному бесцелью, черты, которые одновременно уравновешивают, а иногда и исцеляют «тройку». Эти двое дополняют друг друга: «тройка» акцентирует внимание на достижении цели и практичности, а «семерка» приносит атмосферу праздника, веселья и приключений, драйв и хорошее настроение. Они работают в команде: «семерка» генерирует идеи и планы, а «тройка» направляет свои усилия, чтобы планы были выполнены. Оба типа подпитываются энергией друг друга: никакая другая пара не будет столь общительной, как эта. Эта комбинация прямо-таки излучает энергию, партнеры с искренней заинтересованностью участвуют в разнообразных проектах, стремясь достигнуть наилучших результатов. Особое внимание здесь уделяется общению, пониманию открывающихся возможностей и своей роли при реализации проекта.   В состоянии дисбаланса   Поскольку оба типа избегают болезненных чувств и негатива, трудности

мышление и крайнее нетерпение. Когда «тройки» устремляются вперед, не замечая потенциальных опасностей и рисков, «шестерки тормозят их своей осторожностью и разговорами о ловушках, рисках и наихудших сценариях. «Тройка» видит в препятствии возможность для роста и успеха, что вызывает нетерпение и стремление к действию. «Шестерка» в этом случае может чувствовать себя неуслышанной и недооцененной, что увеличивает ее сомнения и недоверие. Это может превратиться в паутину гневных обвинений и, в конечном итоге, в отчуждение. Каждый тип имеет разную реакцию на стресс и может раздражаться, наблюдая за другим, что запускает негативную динамику. «Тройки» считают «шестерку» тревожной, чрезмерно реактивной и излишне пессимистичной. Они чувствуют, что «шестерка» лишает их вдохновения и динамизма, сбивает их и создает излишне негативную атмосферу. «Шестерка» может разочароваться в неустанной озабоченности «тройки» победами и достижениями. Они могут чувствовать, что их партнер упускает действительно важные вещи в жизни, и могут устать от потребности «тройки» в постоянных достижениях. Их также может раздражать желание «тройки» придать всему позитивный оттенок, оно кажется «шестеркам» неискренним. С ужесточением защиты каждый чувствует, как его равновесие нарушается, и недовольство друг другом нарастает. Они могут начать терять уважение друг к другу и стать уклончивыми и замкнутыми. Отношения становятся формальными и безрадостными, из-за того, что партнеры не решают значимые и глубокие проблемы вместе, они все больше отдаляются друг от друга. Поскольку оба высоко ценят безопасность, отношения могут продолжаться: «тройка» делает вид, что все «ок», а «шестерка» хранит молчание, боясь раскачивать лодку. Внешне отношения могут казаться стабильными, но внутри они будут безжизненными. И это может продолжаться до тех пор, пока какая-то внешняя сила не вступит в игру и не раскроет правду. В этот момент партнеры либо вынуждены решать ранее подавляемые проблемы, либо отношения распадаются.

на конкретные достижения, а «пятерки» направляют свою энергию на поиск знаний. Общая точка конфликта – это скорость, с которой они двигаются по жизни. «Пятерки» склонны к режиму экономии ресурсов и времени. Их взвешенный подход помогает им сохранять свою энергию, чтобы они чувствовали себя устойчивыми и защищенными. «Тройки», как правило, более торопливы и рассматривают любое промедление как препятствие, которое надо преодолеть. Разочарование может расти, и в конечном итоге они начинают чувствовать, что занимаются перетягиванием каната в противоположных направлениях. Оба заинтересованы в том, чтобы быть компетентными и успешными в выбранных ими областях, и с ужесточением защиты в этих отношениях может возникнуть соревновательный элемент. И поскольку оба типа склонны недооценивать эмоциональный мир, важные проблемы могут остаться без внимания. Сосредоточенность этой пары на работе и компетентности также может привести к конфликтам и напряженности друг с другом. Большая часть их самооценки также зависит от их работы и того, как ее оценивают другие. «Тройки» и «пятерки» могут вступать в более или менее открытые споры о том, кто был первоначальным источником идей и кто внес больший вклад. «Тройки» и «пятерки» поддерживают друг друга в рабочих проектах и совместных действиях. Со временем может возникнуть конфликт, когда «пятерки» отступают, нуждаясь в личном времени для перезарядки, в то время как «тройки» хотят продолжать работать. Цикл эскалации конфликта возникает, когда «тройки» становятся разочарованными и нетерпеливыми из-за чрезмерного анализа «пятерок» и кажущейся прокрастинации. А «пятеркам» «тройки» кажутся поверхностными, несистемными, пустыми и недалекими. Поскольку ни один из этих типов обычно не проявляет внимания к чувствам, они вряд ли разрешат ситуацию путем диалога и выражения личных чувств. В дисбалансе один или оба партнера могут начать разочаровываться в другом. «Тройка» может чувствовать, что темп жизни «пятерки» медленный и угрожает ее способности достигать своих целей. Они могут высмеивать тщательное и скрупулезное планирование своего партнера для всех возможных сценариев развития событий. Точно так же «пятерка» может начать терять уважение к «тройке», чувствуя, что та слишком озабочена имиджем и достижениями и готова пожертвовать глубиной ради внешнего статуса. Одна из ловушек для этой пары заключается в том, что их связь может быть в значительной степени ментальной, профессиональной и прагматичной. Если они не сильно связаны в сердце, отсутствие эмоциональной связи может создать дистанцию в отношениях, которую трудно восстановить. По мере того, как негативная динамика набирает обороты, они могут становиться суровыми, бессердечными и высокомерными по отношению друг к другу.

Тип 3 и тип 5   В состоянии баланса   «Тройка» и «пятерка» имеют много общих ценностей и интересов, хотя их структуры восприятия мира отличаются. Оба заинтересованы в интеллектуальных занятиях, наращивании знаний и компетенций и обретении признания в выбранных ими областях деятельности. Оба ценят дисциплину и готовы много работать. Они стремятся оказать положительное влияние на мир. Оба склонны к эмоциональной сдержанности, и хотя они могут глубоко чувствовать вещи, это редко противоречит их стремлению к осязаемым, конкретным целям. «Тройка» привносит особое внимание имиджу, статусу и хорошим коммуникативным навыкам. «Тройки», как правило, обращены вовне и хорошо осведомлены о впечатлении, которое они производят на других. Это может быть уроком для «пятерок», которые, как правило, менее заинтересованы во внешнем общении. «Тройки» также более спонтанны, чем «пятерки». Они показывают «пятерке», как действовать, преодолевать препятствия и решать неожиданные проблемы в режиме реального времени. Это может быть полезно и вдохновляюще для «пятерки». «Пятерки» предлагают глубину понимания, внимание к стратегическому планированию, а также они имеют более методичный, рациональный подход к ситуациям. Они заинтересованы в удовлетворении своего любопытства больше, чем в достижении определенного результата. Это позволяет им быть более гибкими в своем мышлении и более тщательно продумывать свои действия. Это различие может быть уравновешивающим для «троек», которые в своем стремлении к успеху могут поддаться искушению обмана, манипулировать восприятием других или выбрать несистемный подход. Как пара они могут гордиться и восхищаться друг другом. Они могут чувствовать, что нашли своего идеального партнера, того, кто не отстает от них в интеллектуальном плане, кто дает им достаточную личную свободу, кто поддерживает их усилия и кем они могут гордиться. Это может быть успешный, прочный союз.   В состоянии дисбаланса   Хотя у этой пары много общего, у них также есть некоторые ключевые различия, которые могут спровоцировать негативные динамики. Их образ жизни отличается: «тройки» динамичны, их энергия направлена

«Четверки» хорошо разбираются в языке чувств и придают гораздо большее значение эмоциональному миру. Они ценят подлинность, творческое самовыражение, стиль и оригинальность. Для них важнее понимание, а не одобрение. Они помогают своему партнеру «тройке» определить свои чувства и эмоциональные реакции. «Четверки» могут проявлять открытость и эмоциональную честность, что помогает «тройке» проявлять больше эмпатии и больше внимания уделять непрактичным вещам. Они могут помочь своему партнеру развить сочувствие, интуитивность и открытость. «Четверка» предлагает «тройке» безопасное пространство для исследования боли, ран и прошлых неудач, а «тройка» обычно чувствует поддержку, когда они продвигаются по этой ранее неизведанной эмоциональной территории. Когда они осознают и принимают свои очень разные способы отношения к миру, это может быть пара, в которой партнеры дополняют и поддерживают друг друга в равновесии. Когда они понимают и уважают различия, это может стать долгосрочным и гармоничным союзом. Для обоих важен вопрос «имиджа» и то, как их воспринимают другие, и поэтому эта пара будет примечательна своей энергией, чутьем, чувством стиля и наслаждением прекрасными вещами.   В состоянии дисбаланса   Поскольку оба типа подходят к миру с таких разных точек зрения, потребности могут легко остаться неудовлетворенными, и оба могут чувствовать себя непонятыми. У обоих есть деликатная проблема стыда, и оба ощущают некоторую уязвимость и в глубине склонны недооценивать себя. С ужесточением защиты «тройки» отторгают свои эмоции, а «четверки» глубже погружаются в свои переживания. Эти реакции могут запускать негативные динамики. «Тройки» могут устать от внимания «четверки» к их собственным недостаткам и предполагаемым слабостям. «Тройки» хотят сосредоточиться на практических вопросах, позитиве, имидже и успеха. Низкая самооценка и склонность к самокопанию «четверки» может утомлять «тройку». Чем больше сокрушается «четверка», тем больше «тройка» отворачивается от «четверки». Ощущение того, что вас не видят, не слышат или не понимают, является мощным триггером для «четверки», которая отвечает либо отстранением, либо гневом. Непризнание чувств может вызвать у «четверки» немедленную и интенсивную реакцию. Эти реакции могут сбивать с толку менее эмоциональных «троек». Оба партнера начинают поляризоваться. «Четверка» может колебаться между необходимостью проводить больше времени в одиночестве, чтобы разобраться со своими чувствами, и желанием большего внимания «тройки». «Тройка» начинает видеть «четверок» как драматичных, эмоционально истощающих