Цитаты из книги «Сборник статей о саморазвитии»

Третий вид – внутренняя концентрация

Второй вид – внешняя и внутренняя концентрация

Внешняя концентрация – это концентрация на каком-либо объекте или изображении.

Четвёртая чакра – Анахата Расположена в области груди.Цвет – зелёный. Элемент – воздух. Чакра связана с любовью, состраданием, радостью и гармонией.

В целом типы волн можно охарактеризовать следующим образом: Бета волны – материальный мир (сознание). Альфа волны – переход от материального к нематериальному миру с преобладанием сознания. Тета волны – переход от материального к нематериальному миру с преобладанием подсознания. Дельта-волны – нематериальный мир (подсознание)