Цитаты из книги «Маленькие принципы больших публичных выступлений»

Любой страх рождается в настоящем моменте. В моменте «сейчас»

на втором месте после страха смерти)

процесс с точки зрения химии, то всему виной адреналин. У вас внутри возникает избыточное количество энергии. Это непривычно.

что страх – это эмоция. А эмоция, в свою очередь, – это реакция тела на внешний фактор. Все просто. Страх вы нигде не сможете ощутить, кроме как внутри себя, в собственном теле.

пРОСТо» – от слова «рост», сЛОЖно» – от слова «ложь».

Не нужно ничего усложнять. Если вы не умеете говорить просто, вас будет неинтересно слушать

Страх – внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. С точки зрения психологии считается отрицательно окрашенным эмоциональным процессом»