Цитаты из книги «Маленькие принципы больших публичных выступлений»

ведь на самом деле не выступать мы боимся, а последствий выступления.

одна и так же ситуация при разных обстоятельствах может вызывать разные эмоциональные переживания

Страх притягивает объекты страха!

Но подсознательно вы начнёте транслировать энергию агрессии. Аудитория – зеркало. Не удивляйтесь, если вам ответят тем же. Есть ещё и третий вариант. Застыть. А вдруг пронесёт?! И такое на сцене бывает. Когда двоечник, заправский хулиган, выходит к доске, а из него и слова не вытянешь. Застыл, и всё. Молчит. Очень важно полюбить публичные выступления. Да всё важно полюбить!

важности – это исключительно ваше внутреннее ощущение и состояние. Вы сами придаёте или не придаёте значимость тому или иному событию. Вам решать, будет оно важным или нет. Помните разговор про тему выбора из предыдущей главы? Второй фактор – это уровень компетенции.

два: степень важности события и уровень вашей компетенции. Забавно, что один из них внутренний, а второй – внешний.

Знаешь, отчего хороша пустыня? Где-то в ней скрываются родники…

Поставьте чёткую цель. Найдите человека, который этого результата уже достиг и готов поделиться с вами. Попадите в то окружение, у которого схожие с вами цели, а в идеале – ценности и интересы.

сначала определяем причины блоков и страхов, а только потом действуем.

Страх – как предохранитель. С одной стороны, защищает, а с другой – не даёт действовать