Цитаты из книги «СДВГ Лайф или Записки из непоседского дома»

Представьте, что вы живёте в комфортном, светлом, безопасном городе. Но за стенами этого города царит полный хаос: банды, насилие, опасность с любой стороны. Что вы сделаете, чтобы обезопасить себя? Правильно – выстроите стену повыше и покрепче.

Стресс играет в жизни Непоседы двоякую роль: – с одной стороны, стресс может активировать и сфокусировать мозг, дать возможность почувствовать себя мотивированным и собранным, включить драйв для свершений – с другой стороны, стресс, особенно долго накапливаемый, может потрепать здоровье и привести к алкоголизму, наркомании или эмоциональному срыву.

Как вы думаете, что может быть общего между врачом травмпункта, профессиональным преступником и фанатом парашютного спорта? Именно – драйв от опасности, даже если опасности подвергается не он сам.

Если ты идешь через ад – не останавливайся.

– что в себе лелеять, а что корректировать – в какой среде и с какими людьми вы будете чувствовать себя счастливее.

Если же вы засунете голову в песок, то Синдром, который обычно приносит больше несчастья, чем счастья, будет отравлять Непоседе жизнь или же, не дай Бог, приведет к проблемам типа злоупотребления алкоголем/наркотиками со всеми вытекающими.

Гиперфокус – это тайное оружие Непоседы и его палочка-выручалочка.

Из-за проблем с памятью и вниманием у Непоседы нарушено восприятие времени. Восприятие времени, т.е. осознание того, сколько времени прошло с какого-то момента и сколько времени осталось до какого-то момента, развивается примерно к 10 годам. Можно сказать, что внутренние часы Непосед идут со сбоем.

Невнимательный Основные черты этого типа – проблемы с вниманием, прокрастинацией, следованием инструкциям, доведением дела до конца, скорым угасанием мотивации и СКУКОЙ, неорганизованностью и трудностями в обучении. Характерными являются витание в облаках, забывчивость и социальная неуклюжесть.

испытывают трудности в социальном плане, например, в общении и поддержании/развитии дружеских и профессиональных связей, а также в интерпретации социальных сигналов, устной речи и языка жестов.