Энергичное движение заставит ваш мозг не только проснуться, но и сразу же начать вырабатывать вещества, которые поднимут ваш общий тонус и зарядят отличным настроением на весь оставшийся день.
Говоря проще, сразу после пробуждения нужно заняться физическими упражнениями. Чем больше будет нагрузка, тем быстрее будет идти ваш личный прогресс. Вы должны буквально вспотеть в эти двадцать минут. Второй «карман» необходимо наполнить молитвой и медитацией. В эти двадцать минут вы устанавливаете связь со своим истинным «Я», открываете источник внутренней силы, проникаетесь божественным покоем, который будет защищать вас в течение всего дня от суеты и агрессии этого мира.
«Нет на свете ничего важнее счастья, – думала женщина, чьи деловые качества сделали бы честь любому мужчине. – И нет ничего бесценнее душевного покоя».
– Помните, друзья мои. – Его мягкий голос слегка дрожал. – В душе каждого из вас живет любящий, понимающий, всепрощающий и всемогущий Бог.
нужно в первую очередь очистить свое сердце. Вы должны исцелить все ваши прошлые боли, простить всех обидчиков, избавиться от всех ядовитых эмоций.
– Итак, – прогремел голос миллиардера, – прекратите пытаться управлять своим временем и начните управлять своим вниманием! Только это может заставить вас расслышать голос своего подлинного «Я» сквозь гул информационного мусора, в котором мы вынуждены существовать.
Оглянитесь вокруг – вы увидите сотни, тысячи, миллионы таких посредственностей, миллионы жертв системы. Но это можно исправить, если углубиться в свою личную историю и увидеть, где и как произошел сбой программы.
– То есть ключ именно в этом? – Бизнес-леди была взволнована. – Мы должны переписать свою личную историю?
– Именно так, – подтвердил Райли. – Но начинать надо с того, чтобы научиться замечать, когда у вас включается «режим жертвы». Как только вы это заметили и осознали – делайте все, чтобы выйти из этого состояния.
– Родители закладывают в своих детей жизненные программы, основанные на весьма скудном и ограниченном опыте прошлых поколений. Трагедия в том, что люди, которые интуитивно чувствуют, в чем заключено их истинное призвание, тратят лучшее время своей жизни на то, чтобы избавиться от этих программ.
Вы говорили: чем больше внимания мы уделяем сами себе, тем лучший выбор мы делаем и тем лучшие результаты получаем. Но что такое «Я»? Чему я должна уделять внимание? Ведь на самом деле я понятия не имею, что я собой представляю, каковы мои подлинные ценности, что для меня важно! Я даже не знаю, что делает меня счастливой! Что останется от меня, когда я покину этот свет?
О проекте
О подписке