Цитаты из книги «Самодисциплина. Секретные методики спецслужб»

● Ваши обещания самому себе практически никогда не сбываются;

● Вы часто отвлекаетесь от важного дела на какие-нибудь мелочи;

● Вы постоянно опаздываете или не успеваете закончить дело вовремя;

● Лень часто нарушает ваши планы;

● Беспорядок в личных вещах дома или на работе;

● Длинный список не доведённых до конца дел;

Возьмите лист бумаги и не торопясь напишите ответы на следующие вопросы: ● Почему вы решились отказаться от этой привычки? ● Как ваши близкие относятся к ней? ● Какие ощущения вы испытываете во время совершения привычных действий? ● Что вам нравится в этой вредной привычке? ● Вспомните, когда вы впервые стали выполнять вредные действия и что вас на это подвигло? ● Готовы ли вы раз и навсегда с привычкой проститься?

Все же шансы изменить себя есть у каждого, необходимо лишь упорство и огромное желание стать самоорганизованным человекам.

Только уверенный, организованный и дисциплинированный человек способен достигать цели, невзирая на препятствия.

Самодисциплина – это способность управлять своими действиями, проявлениями эмоций и внутренними побуждениями.