Цитаты из книги «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»

Постоянная самокритика не дает вам сдвинуться с места. Т

Важно пережить этот негативный период. Но когда появляются первые позитивные отдачи, рождается чувство гордости за себя, растет самооценка.

оградите себя от разрушителей внимания.

Неправильное рабочее пространство – это то, что помогает распространяться прокрастинации.

Начните рассмотрение каждого пункта и отмечайте его буквами A, B, C, D или E.

список должен быть приоритетным.

в какой сфере вы менее эффективны и куда уходит время.

в какое время суток вы наиболее продуктивны

Разделите свой день на несколько частей; самый стандартный и удобный вариант: утро, день, вечер, ночь.

«Я должен найти время развлечься».