Цитаты из книги «Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела»

У любого дела, проекта и задания кроме начала и завершения есть середина, с ней вам и нужно разобраться. Взгляните на вашу гору, поделите ее на этапы прохождения, после каждого делайте привал, отдыхайте и вознаграждайте себя.

Не стоит бояться обращаться за помощью других специалистов или параллельно заниматься самообразованием в сферах, где были обнаружены пробелы. Прокрастинатор, столкнувшись с трудностями, начинает сомневаться в себе и откладывает работу из-за неуверенности.

нужно научиться контролировать и пускать информационные потоки в правильное русло, чтобы современные технологии были вашими помощниками, а не разрушителями времени и внимания.

Довольствуясь малым в жизни, он тратит свободное время на пустяки и «ничегонеделание». Прокрастинатор не делает ничего для повышения качества своей жизни, не самосовершенствуется, не стремится к большему. И это все может привести к серьезным проблемам с самооценкой и трудностям в общении с другими людьми.

прокрастинация – враг личной эффективности и успеха.

есть проблемы с организацией времени.

? Вам кажется, что вся жизнь – это список дел, пугающий своими масштабами. Страх обязательств не только перед собой, но и перед окружающими вас людьми не дает вам реализоваться.

Вам кажется, что вся жизнь – это список дел, пугающий своими масштабами. Страх обязательств не только перед собой, но и перед окружающими вас людьми не дает вам реализоваться.

у вас есть чувство нереализованности

если вы действительно очень сильно боитесь ошибиться и критически настроены по отношению к любым сво