Цитаты из книги «Законы человеческой природы»

Процесс приближения протекает двояко: во-первых, попытайтесь заглянуть за глянцевый фасад, который люди являют миру, во-вторых представьте себе неизбежные минусы их положения. Это совсем не то, что попытка свергнуть их с пьедестала. Вы не умаляете достижения великих. Вы лишь нивелируете зависть, которую могли бы почувствовать к тем или иным деталям их частной жизни.

Имейте в виду: завистник использует вашу чрезмерно острую реакцию как материал для дальнейшей критики, для оправдания собственных действий и для того, чтобы втянуть вас в дальнейшие коллизии.

Если вы подверглись атаке завистника, оптимальная стратегия – постараться контролировать собственные эмоции.

Немецкий философ Артур Шопенгауэр придумал способ быстро проводить проверку на зависть, провоцируя собеседника на такой взгляд. Поведайте тому, кого подозреваете в зависти, какую-нибудь хорошую новость о себе: вас повысили по службе, вы влюбились, издательство заключило с вами договор на книгу. Вы заметите, как на лице объекта мелькнет разочарование. Он станет поздравлять вас, но в его интонациях будет сквозить натужность и фальшь. Можно поступить и наоборот – рассказать о каких-то своих неприятностях. Вы заметите на лице слушающего неконтролируемое микровыражение злорадства. Глаза вашего собеседника на секунду вспыхивают. Завистливый человек не может не обрадоваться, когда слышит, что объекту его зависти не повезло.

Нам следует уяснить себе нечто довольно парадоксальное: люди, завидующие нам, имеют мотивацию, чтобы подружиться с нами. Если у нас есть качества, вызывающие у них чувство неполноценности, они, подобно Джейн Уильямс, испытывают к нам подлинный интерес и влечение в сочетании с завистью.

Особая чувствительность к некоторым замечаниям или обвинениям указывает на то, что разбужено определенное теневое качество и это вызвало у вас глубинную неуверенность.

Выход не в том, чтобы сильнее подавлять Тень и становиться все «правильнее». Нельзя изменить человеческую природу, насаждая обходительность. Насилием тут не поможешь. Не стоит также стремиться высвобождать свою Тень в группе: групповые настроения изменчивы и опасны. Выход в том, чтобы увидеть свою Тень в действии и относиться к ней более сознательно.

Как смотреть на мир. Представьте, что вы исследователь-первопроходец. Вам даровано сознание, и вы стоите перед бескрайней, неизведанной вселенной, которую мы, люди, только-только начали изучать. Люди, как правило, предпочитают упорно цепляться за горстку идей и принципов, многие из которых впитаны еще в детстве. Они втайне боятся незнакомого и неопределенного. Они заменяют любопытство убежденностью. К 30 годам они ведут себя так, словно знают уже все на свете.

Что это, собственно, значит? А вот что. Ежедневно наше сознание откликается на тысячи стимулов, существующих в окружающей среде. В зависимости от «схемы подключения» нейронов нашего головного мозга и от нашего психологического устройства некоторые стимулы – тучи в небе, толпы народу – порождают более сильные нейронные возбуждения и реакции. Чем сильнее реакция, тем больше внимания мы обращаем на соответствующие объекты и явления. Кто-то из нас более чувствителен к стимулам, на которые обычно не обращают внимания другие. Если у нас есть бессознательная склонность грустить по любому поводу, высока вероятность, что мы будем улавливать знаки, располагающие именно к этому чувству. Если мы по натуре подозрительны, то обладаем повышенной чувствительностью к выражениям лица, демонстрирующим «негативность», да еще и преувеличиваем подобные признаки. Это и есть описанная Юнгом «готовность психики… реагировать в известном направлении».

Это мы своим личным отношением добавляем в этот мир краски или отнимаем их у предметов и людей.