Цитаты из книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

Сэл гарантировал невозможность удовольствия или успеха на работе. Ему было привычно и удобно оставаться в этой стрессовой и безвыходной ситуации.

Один из способов сделать это таков: изменить свой взгляд на перемены. Для начала надо понять, почему они создают так много преград, из-за которых чувствуют себя погрязшими в болоте.

Это поможет справиться с убеждением, что вы все должны делать идеально? Даст это знание вам силы начать (или закончить начатое)? На какие риски вы готовы пойти, если будете знать, что вас ждет успех? Чего же вы ждете? Избавьтесь от необходимости делать все идеально и просто сделайте это!

Когда я наконец-то понял, что мне не нужна эта система для выживания, я смог уйти.

Второй — славные парни редко строят желаемые отношения, потому что не умеют расставаться.

С помощью наивной детской логики они пришли к выводу, что их потребности не важны, а значит, не важны и они сами. Это — основа отравляющего стыда.

Поэтому славные парни изобретают множество способов избежать бесспорного успеха. Ведь если не пробовать, то не проиграешь. Если не закончить проект, никто не станет критиковать результат. Если взять на себя слишком много, вовсе не обязательно делать все хорошо. Если иметь хорошие оправдания, люди не будут ждать от славных парней слишком многого. Искаженное представление

Попытки все делать правильно мешают славным парням быть творческими и продуктивными. Погоня за совершенством заставляет думать о своих недостатках. Попытки спрятать недостатки и ошибки мешают рисковать и пробовать новое.

поможет славным парням обрести настоящее удовлетворение в сексе. Для этого потребуется: выйти из подполья; взять все в свои руки; сказать «нет» плохому сексу; последовать примеру американского лося.

детские воспоминания, заставляющие чувствовать себя плохим; боль от неудовлетворенных вовремя потребностей; последствия жизни в семье сексуально неполноценных родителей; сексуальные отклонения и иллюзии общества; отсутствие адекватной информации о сексе в нужный момент; чувство вины за сексуальность, вызванное веками воздействия религии; последствия скрытой сексуальной привязанности к матери; травматические последствия сексуальных домогательств; воспоминания о ранних сексуальных экспериментах, хранящиеся в тайне; искаженное и нереалистичное изображение тел и секса в порнографии; стыд скрываемых сексуальных зависимостей; воспоминания о сексуальных неудачах и отказах.