Цитаты из книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

Детские потребности славных парней удовлетворялись не особенно хорошо, и в результате они пришли к следующему убеждению: того, что им было нужно, просто не хватало. Подобный опыт привел к формированию определенного взгляда на мир. Парадигма дефицита и недостаточности заставляет славных парней манипулировать окружающими. Они верят, что лучше довольствоваться тем малым, что у них есть, а рисковать не стоит. Поэтому они возмущаются, когда у других есть то, чего им не хватает. Славные парни считают, что хорошего всегда мало, и потому не строят больших планов. Они не верят, что заслуживают чего-то хорошего. Они ищут любые способы сохранить свое восприятие мира. Они довольствуются объедками, считая, что это все, чего они достойны. Они придумывают множество оправданий, чтобы объяснить, почему у них никогда не будет желаемого. Из-за подобных убеждений славные парни редко реализуют свой потенциал и добиваются желаемого

Страх успеха делает из славных парней специалистов по саботажу. Они подрывают свой успех: тратя время впустую; придумывая оправдания; не завершая проекты; опекая других людей; стараясь делать слишком много одновременно; застревая в выяснениях сложных отношений; откладывая все на потом; не устанавливая границ. Славные парни обычно хороши в том, чтобы казаться хорошими. Но если бы им довелось стать действительно лучшими и добраться до самых вершин, это привлекло бы к ним слишком много нежелательного внимания. Яркие огни успеха высветят их изъяны и проблемы. Поэтому славные парни изобретают множество способов избежать бесспорного успеха. Ведь если не пробовать, то не проиграешь. Если не закончить проект, никто не станет критиковать результат. Если взять на себя слишком много, вовсе не обязательно делать все хорошо. Если иметь хорошие оправдания, люди не будут ждать от славных парней слишком многого

Славные парни боятся ошибиться, боятся поступить неправильно, боятся провала, боятся все потерять. Рядом со страхом неудачи находится парадоксальный страх успеха. Славные парни обычно боятся, что если они станут действительно успешны, то: их обвинят в мошенничестве; они не смогут жить согласно ожиданиям окружающих; их будут критиковать; они не справятся с возросшими ожиданиями; они перестанут управлять своей жизнью; они сделают что-то, что все испортит. Вместо того чтобы признать существование этих страхов (настоящих или вымышленных), славные парни обычно довольствуются тем, что используют лишь малую толику своего потенциала.

Славные парни тратят так много времени, добиваясь чужого одобрения, скрывая свои недостатки, избегая риска и действуя неверными путями, что не достигают того, чего могли бы. Вполне возможно, что это величайшая трагедия, увидевшая свет благодаря синдрому славного парня, — бесчисленные умные и талантливые мужчины, тратящие свои жизни впустую и тонущие в болоте посредственности

Если вы взрослый, вам достаточно лет, чтобы устанавливать свои правила. Позвольте людям помочь вам. Будьте честны с собой. Не позволяйте себя обижать. Никому. Никогда. Вместо того чтобы ждать, пока ситуация улучшится, просто выйдите из нее. Не допускайте того, что считаете недопустимым, — никогда. Перестаньте жаловаться. Жертвы не достигают успеха. Живите целостно. Решите, что кажется вам правильным, и затем поступайте именно так. Примите последствия своих действий. Заботьтесь о себе. Мыслите категориями изобилия. Встречайте сложности и конфликты лицом к лицу. Не делайте ничего втайне от других. Делайте, не откладывая. Приготовьтесь отказаться от того, что у вас есть, чтобы получить желаемое. Получайте удовольствие. Если то, что вы делаете, вас не радует, что-то идет не так. Позвольте себе проиграть. Нет ошибок, но есть опыт, на котором можно учиться. Держать все под контролем невозможно. Расслабьтесь. Пусть будет то, что будет.

Если вас что-то пугает, сделайте это. Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое. Ставьте себя на первое место. Что бы ни случилось, вы со всем справитесь. Что бы вы ни делали, делайте на все сто. Делая то же, что и всегда, вы получите привычный результат. Вы — единственный человек, отвечающий за ваши потребности, желания и счастье. Просите о том, чего хотите. Если то, что вы делаете, не работает, поступите иначе. Выражайтесь прямо и ясно. Научитесь говорить «нет». Не ищите оправданий.

Попытки сделать все правильно лишь высасывали жизненные силы из моей книги. Решение, что книга имеет право быть «достаточно хорошей», помогло мне осознать: я хочу создать что-то действительно ценное. Этот же принцип относится к любой области жизни исцеляющегося славного парня.

Страх успеха делает из славных парней специалистов по саботажу. Они подрывают свой успех: тратя время впустую; придумывая оправдания; не завершая проекты;

опекая других людей; стараясь делать слишком много одновременно; застревая в выяснениях сложных отношений; откладывая все на потом; не устанавливая границ.

Отношения, которые мы построили, позволяли нам обоим играть привычные, но ненормальные роли. К сожалению, это исключало настоящую близость, пока Элизабет не стала подвергать сомнению сложившееся положение вещей.