Цитаты из книги «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни»

Освобождение. Упражнение № 41 Чего вы на самом деле хотите добиться? Что мешает вам жить именно так? Запишите три свои мечты. Затем придумайте утверждение, которое приведет вас к цели, и поместите его на видное место. Расскажите о своих мечтах человеку, заслуживающему доверия.

Поскольку славные парни считают, что не слишком хороши сами по себе, они находят тысячи способов убедить себя и окружающих, что достойны любви и признания. Они могут концентрироваться на чем-то в себе самих (внешняя привлекательность, таланты, интеллект) или на своих достижениях (красивая жена, милый ребенок, хороший автомобиль), чтобы обрести ценность и получить чужое одобрение.

страсть; целостность; счастье; интеллект; уверенность в своей сексуальности; финансовая независимость; потребность в личностном росте.

Делать все правильно. Поступать осторожно. Предчувствовать и исправлять. Стараться избегать конфликтов. Быть милым и полезным. Никому не создавать проблем. Использовать скрытые контракты. Управлять и манипулировать. Опекать и радовать. Скрывать информацию. Подавлять чувства. Следить, чтобы окружающие не проявляли чувств. Избегать проблем и сложных ситуаций.

Если я смогу скрыть свои недостатки и стану тем, кем меня хотят видеть окружающие, то я буду любим, мои потребности будут удовлетворены, а жизнь станет беспроблемной.

Более того, единственное, что может заставить ребенка или взрослого человека пожертвовать своей личностью, стараясь быть кем-то другим, это вера в то, что быть собой очень плохо или опасно.

Славные парни полны ярости. Хотя славные парни часто утверждают, что никогда не сердятся, из-за постоянного ощущения разочарования и обиды в глубине их души накапливается огромное количество подавленной ярости. Эта ярость извергается в самые неожиданные и неподходящие моменты.

Продолжительное уединение поможет славному парню встретиться со своим главным страхом — одиночеством. Убедившись в том, что одиночество не смертельно, славный парень поймет, что нет нужды сохранять плохие отношения, терпеть неуважительное отношение и манипулировать другими для удовлетворения своих потребностей.

Славные парни выстраивают стены, которые мешают людям подойти к ним вплотную. Конечно, это сказывается на сближении с людьми, но также защищает от последствий разоблачения. Такими стенами могут быть зависимости (от еды, секса, ТВ, алкоголя, работы и т.д.), юмор, сарказм, интеллектуализм, перфекционизм и одиночество.

Славные парни говорят, что их собственное настроение часто связано с настроением их подруги. Если она счастлива и у нее все в порядке, то же самое чувствует и славный парень. Если она сердится или грустит, он беспокоится, пока она не придет в себя. Эта связь так глубока, что многие славные парни признаются: они чувствуют вину за свою радость, если их вторая половина в этот момент печалится.