Например: «хочу похудеть на 3 килограмма в месяц», «буду откладывать 5000 рублей в месяц на отпуск», «прочитаю 12 книг за год», «к концу дня хочу услышать от вас три новых предложения»
ния. А потом четко озвучьте ее.
✓ Чтобы понять причину, задайте себе вопрос: «Что полезного я получу в результате выполнения моей просьбы?»
✓ Обязательно используйте слова «потому что» в своем сообщении.
Поэтому убеждать детей делать уроки или убраться в комнате, а супруга вынести мусор или помыть посуду надо, используя фразу «потому что» с дальнейшим приведением обоснования.
Когда вы о чем-то просите или хотите, чтобы поддержали вашу идею, всегда приводите убедительную причину. Даже в том случае, когда, как вам кажется, все и так понятно без слов.
✓ Если возможно, вспомните случай, когда кто-то «навесил» на вас позитивный ярлык (допустим, назвал вас трудолюбивым), и напоминайте себе о том, как сильно это вас тогда поддержало.
теория этикетирования[13]. В рамках этой стратегии перед тем, как высказать человеку просьбу, ему приписывают определенную черту, характеристику, отношение, веру – любой ярлык, после чего просят о чем-то, что совпадает с приписанным ярлыком.