Когда вы открываете глаза, можете спросить себя: «Откуда взялось это „я“? Кто этот „я“, который спал нынче ночью? Кто этот „я“, который только что проснулся?
Но нужно поставить Я-вопросы на первое место в жизни. Подумайте прямо сейчас: что у вас в жизни стоит на первом месте? Ничего мне не говорите, просто подумайте. Что у вас в жизни на первом месте?
Говорите себе так: «Я существую. Это я знаю точно. Я существую. Я существую. Больше я ничего не знаю. Во всем остальном я полный невежда, но я знаю, что существую, потому что вот он я». И вот повторяйте про себя «я существую», но потихоньку начинайте делать паузу между «я» и «существую».