Цитаты из книги «Мозг 2.0. Саморазвитие в XXI веке»

Одной из самых важных способностей

качественной жизни мозга. Постарайтесь найти для себя новые увлечения, это даст прекрасную пищу для ума

Например, можно попробовать печатать на клавиатуре, перевернув ее кверху ногами. Будет полезно рассматривать картинки, тоже перевернув их с ног на голову. Научитесь в уме оперировать многозначными цифрами. Практикуйтесь произносить новые слова задом наперед. Решайте загадки и головоломки. Играйте в шахматы или другие настольные игры. С помощью интернета вы всегда сможете найти себе достойного оппонента.

Творчество – это очень приятный и в то же время хороший способ самовыражения. Ваше творческое начало – это вы

представления на противоположные. Примерьте на себя чужое сознание. Попробуйте представить, как бы другие люди думали на вашем месте и решали проблемы? Это очень интересно!

Работайте с двусмысленностью и неопределенностью. Научитесь наслаждаться такими вещами, как парадоксы и оптические иллюзии. Ищите области пересечения между, на первый взгляд, не связанными вещами. Изменяйте свои привычные пред

мощью остальных чувств понять полную картинку. Самый основной источник информации для мозга – это глаза, поэтому стоит лишь закрыть глаза, и все вокруг начинаешь чувствовать по-другому.

Развивайте свои чувства. Для этого блокируйте одно из них и пытайтесь с по

Усложните себе задачу: начните с завтрашнего дня делать эти же действия левой рукой. Подумайте, в каких еще процессах вы бы смогли поменять правую руку на левую. Для левшей все наоборот.

умственные способности постоянно нуждаются в тренировке, иначе они со временем начинают угасать.